手机浏览器扫描二维码访问
“制定一个科学的训练计划,并且坚持执行,一点点累积,没问题的!”夏小橘给她鼓劲儿,“之前你还说自己八百米都跑不下来,现在五公里不也轻松?”
张佳敏赧然,“还是得走走跑跑的。”
“那也没关系啊,总体时间也不错,中间走一走,调整一下,有什么关系呢?”
起跑不久,张佳敏照例被二人落在身后,她看着默契十足、步伐一致的一双背影,只觉得自己愈发形单影只。
最初踏上跑道,也无非是希望离莫靖则更近一些。可是,他有他的节奏,并不会为她而放慢脚步。方拓的确会照顾夏小橘,为了迁就她的速度而跑得慢一些;但夏小橘本身实力强劲,越跑越有状态,也不需要对方过多的等待。
只是她自己呢,信誓旦旦想要追上莫靖则的步伐,努力地改变着,但相较之下,依然如同原地踏步。
她跑了几步,脚下越来越凝滞,索性放缓,走了起来。
还不能停下啊,不能,那只会眼睁睁看着他越来越远。这个念头让张佳敏心中惶恐。
一定要使出自己的全力,不能再这样游游荡荡了。她鼓足劲头,迎着晨风,大步跑了起来。
夏小橘自从北马之后,第一次又跑了25公里的距离。到了20公里有些腿酸,半跑半走一分钟,基本就缓了过来。身边的人工智能补给站适时地送上运动饮料,又递来一条能量胶。
“我也带啦。”夏小橘说着,拉开腰包,取了一根。
“小橘同学,”方拓拎着能量胶的一角,无奈地晃着,“让我感受一下自己存在的意义,好不好?”
“我也没打算带着你一起跑厦马啊。”她眨了眨眼睛,实话实说。
“我知道,不用再说一遍了,好伤人的。”方拓捂住胸口。
“那,总不能我每次跑马,你都在旁边啊。或者是,我想做别的呢?”
方拓笑,“你坦白,想背着我做什么别的吧?还不带我?”
夏小橘发窘,“是因为,我们两个不可能什么事情都绑在一起啊。你有你自己想做的事儿,我也有我的,就算这次你陪我跑了,下次呢?以后遇到别的事情呢?”
“遇到别的事儿再说,这次就让我助你一臂之力吧!”方拓一边说,一边伸直手臂,推着夏小橘的背。
她咯咯笑起来,不肯加快脚步,反而挺着后背,和他的力量抗衡,“那我依赖性越来越严重了,怎么办?”
方拓手一松,夏小橘立足不稳向后跌了一步,他笑着跨步上前,将她揽在怀里,“那我就让你赖着呗。”
最后五公里,轻轻松松,打打闹闹就跑了下来。回到集结地点,却没看见张佳敏的身影。夏小橘掏出手机,这才看到她半小时前发来的短信,“小橘姐,我跑完了,有点累,回家洗澡去了。”
愚忠 魅魔算恶魔吗? 黑莲花师尊他拒绝成仙 快穿:发疯文学 撒旦点心,太诱人 后宫之泣血红颜 猫猫我每天醒来都在魔尊床上 医武至尊 独占病因+番外 冲喜千金重生路 超级可爱+番外 多情皇后:皇后不坏皇上不爱 叛逆皇妃:酷王爷,接招! 德萨罗人鱼2:梅杜沙人鱼 娘子好毒 被保家仙找上门了怎么办 非零战绩+番外 情筹 千屿千寻 换脸妖姬:丑女变身+番外
训练场上,韩瑾盛不断给乔容加任务,乔容报告,请求全队一起加训!在一群新兵惊恐的目光中,韩瑾盛挑眉,你体力好,继续训练。其他人,不行。乔容,是,保证完成任务!晚上,韩瑾盛关了灯,媳妇,我来验收白天的加训效果。重生前,乔容被贱男渣女毁了人生,重生后,那个总想着和自己生人。推荐自己包月完结文女王驾到总裁,快来撩!...
世有邪祟,红尘污浊。江寿睁开眼,穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能,问鼎更高深的俗道职业的人生。「(业)雕尸匠(业)焚尸工(业)仵作(腐)石心血肝,已融合为(邪)五脏大公」仙路断绝两万载,八艺失落我今传。邪祟横游十万里,滚滚俗世众生相。历劫红尘,寻长生,辟仙路,唯我俗道邪主。...
五年前,龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天,她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚,毅然而然离开了他。五年后,她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴,看着他细心守护怀孕的杜菲菲,她模糊了双眼。她想,余生能让她坚持活着的理由只有两个,一个是养大她4岁的女儿蒲公英,还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初,疼你入骨,别忘记分享给朋友...
关于龙鼎神帝昂首笑苍天,一念破苍穹,三千大道,武道逆天。至尊林觉为了挚爱追求龙族的逆天力量,却被挚爱杀死,重生在百年后的灵脉少年身上。从此他手持龙族神鼎,身怀王级灵诀,踏上充满荆棘的复仇之路。本书已经完结,新书正在更新中,请大家可以给予小小的支持新书绝品圣主...
为了逃脱猥琐男,她不小心闯入他的房,被他吃干抹净,还被签下霸王条款。从此将她牢固在自己庄园中,某女终于忍无可忍道我要去工作。你意思是你太闲?某男霸道欺身上前,那我们就造出来一个b...
高深穿越到了06年初,鬼使神差地成为了皇家马德里的主教练,手底下全都是当世声名赫赫的超级巨星,罗纳尔多齐达内劳尔贝克汉姆卡西利亚斯卡洛斯拉莫斯无一不是跺跺脚就能让世界足坛抖三抖的狠角色。人微言轻的菜鸟要如何调教这帮造反的巨星?如果您喜欢从执教皇马开始,别忘记分享给朋友...