手机浏览器扫描二维码访问
第279章 训练（第1页）
翌日，陈锋站在院子之中，他的身上，绑着沙袋，他正站在院子的中间，双手拿着灵虎枪。
无双枪术，一开始，便要求修炼者拥有强悍的体魄，还有强横的力气。
陈锋的身体器强悍没错，可是他他却没有专门训练过自己的力量，所以，他并不知道自己的力量到底有多大，在他看来，经过那么多的战斗，他的力量应该很少有人能够比得上。
可是，在今天早上，他才发现，自己错了，而且错得很离谱。
因为当他取出灵虎枪之后，双手便像是抓住了一座大山，几乎使得他的身体被压垮。
此时，即使他只是保持着这一个姿势，却已经十分吃力，他总是感觉，下一刻，自己就要被拖垮。
即使酸痛感充斥在他的身体之内，可他一直咬着牙，不轻易放弃。
花无影和红眸看到陈锋之后，尤其是看到他手中的灵虎枪之后，觉得眼前一亮。
不过，他们又看到陈锋那近乎扭曲的表情，眼中的亮光都暗了下去。
这一段时间的接触，他们都知道，陈锋的身体强大得像魔兽一样，可是，他只是双手持枪，就已经如此吃力。
若是灵虎枪落在他们两人的手中，两人也不可能能够使用。
“呼，呼，呼。”坚持了三个时辰左右，陈锋松开了手，灵虎枪铛啷的一声，落在地上，将旁边的尘土震飞，并留下了一道长坑。
陈锋喘着粗气，想要擦掉额头上的汗，可是才一抬手，身体却酸痛难忍，。
坚持一段时间就好了。陈锋还是举起了手，擦掉了额头上的汗，心中暗想。
现在的陈锋，已经不是普通人，所以，聚集在他身体之内的乳酸，他只是稍稍一运功，便将其中和。
陈锋的恢复力强横，十几分钟后，他又站了起来，将落在地上的灵虎枪拿了起来。
开始新一轮的训练。
一连过了几天，陈锋每天都保持着手持灵虎枪的训练。
经过几天的训练，陈锋觉得效果十分明显，现在的他，已经可以挥动灵虎枪，虽然并不能长时间的使用，可若是作为最后一击使用，那么，效果肯定很好。
接下来，陈锋的训练目标，便是刺。
他站在院子中的大树下，他控制力道，一拳打在树干上，树叶便像漫天雨，飘落下来。
陈锋看准飘落的树叶，长枪刺出。
他的目标，是要刺穿所有落下的树叶。
一开始，他长枪刺出之后，在惯性的作用下，他的身体也被往前带，根本无法维持平衡。
而当他保持平衡，刚想进行下一次攻击，却发现树叶差不多已经落光了。
下盘不稳。几次刺出训练之后，陈锋发现了这一个问题。
在进入孤叶岛驻地的第五天，陈锋找到了花无影，说道：“花兄，最近可有时间？”
“嗯，有什么能够陈兄弟有什么指教？”花无影看着陈锋，知道对方最近一直在训练武技，现在找到自己，应该是让自己帮助他完成什么事情。
陈锋说道：“我站在这里，请花兄攻击我。”
“什么？你，脑子进水了？”花无影来回看了陈锋好几次，发现陈锋表现得挺正常，才答应了下来。
两人走到院子之中，陈锋说道：“花兄，开始吧，请不要留手。”
花无影点点头：“既然如此，小心了。”
济世神针 校园全能高手 萌萌山海经 巫山宗记事（兄妹H） 鬼夫阴缘 絮别东京燕 [HP]死亡尽头 都市种子王 体育大明星 总裁爹地之萌宝归来 中二反派要成神[系统] 女神租客 极品小仙医 六零小甜媳 总有渣攻妄想复合[快穿] 偏爱[ABO] 最强狂少 祈先生，不娶别撩 逆天狂妃：邪王追妻忙 相亲不能随便去
霸道冷少宠入骨
关于霸道冷少宠入骨三年前，她被害的家破人亡，孩子流产。三年后，她成为王牌公关带恨归来，手撕贱人。昔日爱人成为陌路，恶毒女人得意洋洋。宋南君当红小花旦是吗？看我送你葬送星途！井行止老婆你...
文娱从传承粤剧开始
白蛇传大话西游贵妃醉酒顾彻从梦中梦见蔚蓝的地球，于夏国全新发扬光大！一代传奇大师，先从传承非遗粤剧开始！如果您喜欢文娱从传承粤剧开始，别忘记分享给朋友...
从斗罗拯救比比东开始
待到秋来九月八，我花开后百花杀！拥有仙品武魂奇茸通天菊的月关为何会沦为打架没赢过，挨打没输过的存在？他又为何对教皇比比东恭敬有加，从始至终没有过丝毫背叛之心？一个不怀好意的系统，一个看似冷酷实则逗比的宿主，两者的到来，又会对斗罗大陆带来怎样的改变？原著为骨，幻想为翼，如有雷同，那肯定不是抄袭，而是借鉴。如有不同，大家也别上纲上线，毕竟是一部同人，想看原著的，出门左转。第一世，我叫月关，来到这个世界，结果被那个女人吃的死死的。第二世，我叫什么…PS小说交流群，对这部小说有什么建议的，可以进群聊334752573如果您喜欢从斗罗拯救比比东开始，别忘记分享给朋友...
苿莉黑
叙说茉莉黑从小女孩到中年的历程，从个体的生活反映时代的变迁。如果您喜欢苿莉黑，别忘记分享给朋友...
爱你入骨
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我...
快穿：这个狐狸精她还会生孩子
关于快穿这个狐狸精她还会生孩子快穿双洁娇媚狐狸精生子系统一胎多宝爽文甜宠身为苏妲己的第九百二十代传人，苏娇娇苦练勾引之术多年，但却看不上任何男人，始终没实战过。为了九尾狐族的血脉得以延续，苏娇娇绑定生子系统，不仅可以锻炼自己的狐媚之术，还可以在拥有足够的积分之后就可以无偿获得一个有她自己血脉的小狐狸宝宝。世界一直男军人在末世被迫和我生孩子（完）末世来临，叶怀章的离婚申请被驳回，接到要求和早已没有了感情的前妻多生孩子，为国家做贡献。世界二这个男菩萨他勾引我！（完）男菩萨or温柔学霸，小孩子才做选择，她全都要！世界三贵妃如此多娇（完）他满怀仁心，与血海深仇交织她一生痴情，却被玩弄于股掌之中。既然皇帝不仁，那就换个皇帝吧。世界四恋综对照组恋爱指南（更新中）激情输出没有情商爱搞事被所有的男嘉宾退避三舍？啧啧啧，小狼狗小奶狗老师疯批挂，选哪一个好呢？世界五我的剑侣真是剑无欲无求的虚玉仙尊，却始终没能飞升，原来是命中缺我？世界六酝酿中）（大家可以在评论区提意见呀，想看的人多的话我就写）...