手机浏览器扫描二维码访问
第10章 炼体十八式（第2页）
阎剑吃完鸡腿，说道：“我们开始练吧，再有一个月就要考核了。你也补补，实在不行等下一次准备充足再去。”
阎石知道那是检查道缘后就不着急，他知道阎剑也有好像师父说是什么千万年一遇的天才，仙灵之体。他当下说道：“我有一套锻炼方法，那是……”
他还没说完，血魂老祖的声音就在他耳边响起：“不要把我说出去！就说是路上遇到神仙高人，把你病治好后，传给你的锻炼身体的方法。”
“那是前几天我遇到一位神仙高人，他把我的病治好了，然后他传我锻炼身体的方法。你学不学？”
“什么锻炼方法？使出来试试？”阎剑一听，顿时感兴趣。
“你看好了。”阎石说完，劈下腿，进行着炼体十八式中的第一个动作。
“就这样？”阎剑瞪大着眼睛，忍住没有笑。
“当然不会这么简单，我只学会第一个动作，还要配合着呼吸法诀。”阎石有点脸红，他说道：“你别看如今简单，后面可难着了。你先跟着我作第一个动作。”
阎剑也学着他的样子，拔腿劈下来，他的身体柔韧无比，居然一气呵成做完，说道：“然后呢？”
阎石瞪大着身子问道：“你不觉得疼痛？”
阎剑道：“这有什么难道，你不是说有呼吸法诀么？怎么呼吸？”
当下阎石把呼吸方法和引动天地灵气入体的方法说一遍，自己就专心练了。可没等多久，阎剑惊讶的叫道：“咦，阎石，你说的是真的，我能感觉道身子凉凉的，好舒服。你不是说有十八个动作么？下一个，你快说。”
“好吧，下一个我还没试过，你先看着我摆动作。”阎石当下忍着疼痛把第二个高难度动作摆好，心中问道：“师父，第二个呼吸方法快说给我听。”
血魂老祖也不废话直接把呼吸法门说出，阎石也原话转达了阎剑。阎石刚进入状态，旁边的阎剑又叫道：“这次比上次还要舒服。阎石你快做第三个动作，我都学会了。”
“好吧。”阎石忍着腿部的痛，又摆起第三个动作，可第三个动作无论怎么他也摆不了。无奈说道：“我第二个动作还没学会，第三个摆不了呀。”
阎剑沮丧着点点头。阎石见他失落，立刻说道：“我虽然还没学会，可我知道怎么练。我教你摆姿势，再和你说呼吸法门。”
阎剑兴奋的叫了起来：“真的？阎石，你果然是我好兄弟。”
在阎石的讲解下，阎剑又是一气呵成的把动作摆好。然后阎石再央求师父说呼吸法门，他在转达给阎剑。
五分钟刚过去，阎剑又兴奋的叫了起来来问他叫下一个动作。阎石此时终于明白绝世天才和他这个资质中等的区别了。不过他没有嫉妒，毫无保留的交给了阎剑，只因为阎剑是他的朋友。
阎剑果然天赋惊人，一学就会，直到学到第十个动作，需要易骨才停下来。而此时不过才半个时辰多一点而已。
由于他们的进度不同，两人也分开练。当阎石还在一个一个动作分开练，他练到第三个动作时候阎剑已经能把前面九个动作连贯起来炼体。
一个早上，阎石就练三个动作，勉强能贯通。
回去路上，阎剑兴奋无比的说道：“效果太好了，我感觉比早上跟着我爷爷练那些招式管用一百倍。”
“那当然，我以后就不去晨练了直接该连这个，明天我就让我爹和你爷爷说一下。对了，这方法你可别传给别人，村子就我们两人知道就行。而且就算传了他们也学不会的。”阎石想起师父的话，叮嘱道。
阎剑问道：“那当然。好东西当然咱们兄弟分享，明天我也和爷爷说，咱们早上就去那练。下午还去么？”
阎石带着阎剑回家吃饭，阎高峰和刘翠都知道阎石在村里面就只有阎剑一个朋友所以也特别热情。午饭过后阎石与阎剑又来到林子里练功。
快穿游戏：总有男神任我撩！ 文艺时代 犹似深宫梦里人 【全职all向】绕指柔 医品狂妃 我在火葬场工作的故事 巴甫洛夫的狗 禁爱弥漫 王者之爱 C时代 捡到一座金靠山 冷面女相不待寝 岁岁忘忧（完结） 快穿反派：男主，等我撩！ 殿下快醒醒 恶魔总裁腹黑妻 御医皇后 重生都市仙尊 山村美色 穿越财富人生
小小领主的黑暗城堡
一个激灵，正跟徒弟表演绝活的楚辛意外穿越了。成为了黑暗之地拓荒的贵族老爷。可这是谁家莽夫，竟只带着两个猪头人？搁这送外卖呢？作为一个普通人，楚辛唯一能依靠的只有这个叫做黑暗城堡的小游戏。外面战火纷飞，楚辛苟家上下左右BABA。叮，你遭遇一名吟游诗人，你用西门大官人和潘家娘子的故事博得了他的赞赏，获得馈赠圣疗卷轴。叮，你在副本‘威震逍遥津’挂机十六小时，通关副本一次，获得奖励兵种车下虎士两名，黑鬃马三匹叮，你发现了巫妖的实验室，经过长达三个小时的摸索，获得物品疯巫妖的实验日志！…本来在楚辛的计划中，自己会一直苟在领地和平发育。直到有一天，黑暗降临了…如果您喜欢小小领主的黑暗城堡，别忘记分享给朋友...
综漫之弱小的反派
因为灵魂弱小，不得已成为了龙珠世界的皮拉夫。而且为了活下去，不得不完成一个又一个的任务正在写龙珠部分如果您喜欢综漫之弱小的反派，别忘记分享给朋友...
邪王宠成瘾：精分王妃戏不停
这宁王妃慕容恩可是出了名的循规蹈矩，也不知怎的一失足竟摔成了精分戏精。时而刻板，时而机灵，时而温婉，时而霸气，把死水一般的王府生活，搅得是鸡飞蛋打啼笑皆非！王爷，今夜良辰美景佳人在怀，不如，把钱结一下呗？！王妃可是忘吃药了？怎么一谈钱就吃药，王爷，您讲点职业操守好不好？！本文纯属轻松消遣，切勿较真。如果您喜欢邪王宠成瘾精分王妃戏不停，别忘记分享给朋友...
谁还不是个修行者了
穿越到了一个玄幻世界，然而具备先进思想的修行者们刚刚以一场旷日持久的战争结束了早已步入黄昏的旧修行时代。皇权压迫的时代没有了，修行者高高在上的时代消失了，这是一个修行普及充满活力的崭新时代。欢迎来到新时代的黎明。如果您喜欢谁还不是个修行者了，别忘记分享给朋友...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
穿越之郡主玩转古代
关于穿越之郡主玩转古代一朝穿越，陌灵从无父无母的孤儿，成为集万千宠爱为一身的小郡主。爹娘疼，姥姥姥爷疼，身后还跟着一个闷骚大冰山。开鸭店，玩雕刻，虐渣渣，且看陌灵如何玩转架空大陆。...