手机浏览器扫描二维码访问
第402章（第1页）
在她的引导介绍下，释晓龙和舒畅两人很快的就融入到大家之中。
第二天一早，陈硕起了床敲响了舒畅的门，喊她一起练晨功。
又到于博那里叫他一起。
至于杨骏逸和张进两人，不用去管，心思不在这儿了。
不一会两人出来，三人正要出门，见释晓龙也推门走了出来。
他看到三人一愣，忙打招呼道：“博哥、硕哥、畅畅姐，你们起那么早？”
“小龙你也早。”陈硕问道：“我们出晨功，你也是去锻炼的吗？”
“对，我也去锻炼。”释晓龙点点头。
他从两岁开始，你每天早晨四五点钟，就在父亲的严厉要求下开始练功，此后每天更是风雨不断。
这也是造就了他功夫小子最根本的原因。
“那一起来吧？”于博邀请道。
“好啊。”
昨天一顿饭，让大家都熟悉了，他能够感受到这个剧组有种温情的气氛，让人呆着很舒服。
他也愿意与陈硕等人亲近。
酒店旁的小公园，不仅仅是杨骏逸他们约会的好地点，同样也是陈硕等人晨练的好地方。
四人结伴到了公园后，各自占了块地方开始锻炼。
四个人四种锻炼方法。
释晓龙是学传统武术出身的，一开始就是压压腿、抻抻筋，然后绕着公园跑了两圈活动开身子，就开始练习各种套路。
于博是经过现代化格斗训练的，他也是等活动开身子后，跑两圈，回来就开始进行在部队训练时的那一套。
不时的也会练两遍套路。
舒畅是纯正的影视学院晨功，热身、拉伸，用五禽发声法练嗓子，然后练形体等。
反倒是陈硕练的最杂，他基本上都是一套五禽戏拉开锻炼的序幕，然后是五禽发声法，再之后会练练凌波微步。
随着一年时间的推演，他已经完全将六十四卦的变化推演出来了。
之前无论锻炼的有多累，一遍走下来之后，都有种精满神足的感觉。
使得他一整天都精神充沛。
第319章新剧本，续集
随着释晓龙和舒畅的到来，《水月洞天》的主演阵容算是齐了。
而经过近一个月的磨合，剧组的拍摄也早已步入正轨。
接下来。很快的拍完严家花园、榜眼府等地方的戏份。
又同时也将启园那边的戏份拍完，开始转场前往梁溪影视城。
不过酒店倒是没换，只是从这以后每天需要早起一个小时，然后开车前往梁溪影视城。
离婚后成了神豪 不死魔祖 亲妈被认回豪门后[穿书] 总裁的贴身邪医 我觉得他喜欢我[星际] 田七（np） 233号天庭垃圾处理站 星光蜜爱：金主BOSS轻点宠 金科女状元 重生之我是巅峰 我其实是逆言灵 宠妻无度：神秘总裁夜夜宠 女神有个红包群 小门小派[修真] 春野小仙医 无敌双宝：傲娇妈咪超给力 狐狸精直播日常 鲁班系统 兽异世界：禽兽乖乖入怀来 上神住我家：老公，悠着点！
绿茵神锋
你是一个势必改变中国，不，世界足球的人，而且你这么年轻，这么热爱足球，你不能放弃。放弃？还是回到赛场？叶世一在心中拷问自己，究竟应该怎么办。终于，重拾足球的叶世一再次走上绿茵场，他要为那个最初绽放的梦再次奋战。一次次跌倒，再一次次爬起来只要成为不让自己后悔的人，他就是绿茵场上最耀眼的明如果您喜欢绿茵神锋，别忘记分享给朋友...
超奥特传记
关于超奥特传记这是一个与地球高度相似的平行世界，但在这个世界，与奥特曼相关的一切事物都不存在。在这样一个世界，光芒与黑暗的战斗拉开了序幕。嗯，简介就是这么简单。（PS这是一个平行世界，与奥特曼相关的一切事物都不存在。）（再PS会在原设定的基础上进行一定的修改，不喜勿喷。）...
乱三国之吕布
穿越到三国，成为了偶像吕布。是延续历史三姓家奴？还是封狼居胥戍边卫疆？是随波逐流堙没于历史长河？还是逆乱三国舞动着九州华夏？傲笑苍天，看我逐鹿江山如果您喜欢乱三国之吕布，别忘记分享给朋友...
刺客之王
史上最稳（怂）刺客高玄。猥琐发育满神装，蹲守背刺虐菜强。别爱我，没结果，莫得感情的刺客就是我。如果您喜欢刺客之王，别忘记分享给朋友...
龙图腾II
主人公夏海当过兵，却得罪了人，落个退役的下场，夏海人很热心，可是却也坏在热心上面。一次偶然的见义勇为却不想成了穿越大军的一员，来到了远古时代，但是，夏海却发现，这里并不原始。这里有着大大小小的部落。这里已经有了大的部落联盟，或者称呼为诸侯国也不错。这里是一个实力为尊的世界，这个世界的个体力量几乎异常的强大。夏海该如...
电竞大神太高冷，想撩！
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣，网络人气女作家，肤白貌美，又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身，直到某天乖乖跳进某人的枷锁，浪女回头，千金难买。周衍，LPL高岭之花，冷情又禁欲，却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理，助理小姐姐人美心善，天真单纯，仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道，助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢？不可一世的你，恰好是我的最爱。最高明的猎手，往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷，想撩！，别忘记分享给朋友...