三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第176章（第1页）

（以下非正文）

夏日炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都习惯吃粥粉面，在walmart买了一袋豆豆，里面有很多种不同品种的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不用看火，真的挺方便的，豆子有营养，况且是多种豆子，就有多种营养了。

材料

原材料：杂豆1米筒，大米1米筒，清水12锅。

用具：电压力锅。

做法

一、量好材料，洗净；

二、倒入锅里，放12锅满水；

三、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您工作吧，我们就可以做其他事情了，时间到了让其冷却，冷却后才可以掀盖哦。

小诀窍

一、粥煮好后不要立即开盖，要等其冷却后或适当排气才开锅，否则会引起蒸气灼伤手部或锅喷现象；

二、如果想吃甜粗，可勺起你所要的量的粥另锅再加热，放红糖，糖煮溶后就可食用了；

三、痛风病人应该少吃或忌吃。

（以下非正文）

夏日炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都习惯吃粥粉面，在walmart买了一袋豆豆，里面有很多种不同品种的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不用看火，真的挺方便的，豆子有营养，况且是多种豆子，就有多种营养了。

材料

原材料：杂豆1米筒，大米1米筒，清水12锅。

用具：电压力锅。

做法

一、量好材料，洗净；

二、倒入锅里，放12锅满水；

三、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您工作吧，我们就可以做其他事情了，时间到了让其冷却，冷却后才可以掀盖哦。

小诀窍

一、粥煮好后不要立即开盖，要等其冷却后或适当排气才开锅，否则会引起蒸气灼伤手部或锅喷现象；

二、如果想吃甜粗，可勺起你所要的量的粥另锅再加热，放红糖，糖煮溶后就可食用了；

三、痛风病人应该少吃或忌吃。

（以下非正文）

夏日炎炎，多吃汤水，人们很多时候午餐都习惯吃粥粉面，在walmart买了一袋豆豆，里面有很多种不同品种的豆，如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等，加上大米，用压力锅压，干手净脚也不用看火，真的挺方便的，豆子有营养，况且是多种豆子，就有多种营养了。

材料

原材料：杂豆1米筒，大米1米筒，清水12锅。

用具：电压力锅。

做法

一、量好材料，洗净；

二、倒入锅里，放12锅满水；

三、按提示为40分钟的多种谷物档，帅锅请您工作吧，我们就可以做其他事情了，时间到了让其冷却，冷却后才可以掀盖哦。

小诀窍

一、粥煮好后不要立即开盖，要等其冷却后或适当排气才开锅，否则会引起蒸气灼伤手部或锅喷现象；

二、如果想吃甜粗，可勺起你所要的量的粥另锅再加热，放红糖，糖煮溶后就可食用了；

三、痛风病人应该少吃或忌吃。

装妖  貌似暧昧  皎皎如玉  洪荒绝世散修  阴阳执事人  位面之纨绔生涯  青梅晚成  亚德的故事  逆天狂妃：帝尊宠翻天！  万界武神  猎艳谱群芳  抗战之第十班  绝色美女的透视狂仙  梦醉江湖  焚仙  忠犬攻是怎样养成的  我能无限释放大招  生存[末世]  神级高手混花都  风流和尚猎艳记