三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第151章 专业训练(第1页)

第二天早晨。

所有人,都集中在了蓄水池旁边。

齐原找了一块地势平坦的土地,然后安排49人,利用多余的“沙泥砖块”,铺设一个操场。

操场大小,大约是一个足球场的大小,以后用来当做运动锻炼的场所。

期间,由于“沙泥砖块”数量不足,还特意补充了一批。

在所有人的努力下,仅仅一天之内,就将这个简陋的操场建造完毕。

再次过了一夜后,众人的训练才正式开始。

不过训练时间并不会太长。

49个普通人,他们大概训练5个小时,全部集中在早上。

从早上六点起来,一直锻炼到中午11点。

主要项目就是负重跑、障碍跑、深蹲、开合跳、引体向上等基础运动。

这些项目,对于齐原等人来说,能够轻轻松松完成。

但是,对于这些身体异常虚弱,体力严重不足的普通人来说,运动量已经很强。

按照安排,他们一般早上五点半起来,洗漱后直接到操场排列。

然后,在各自管理者的带领下,开始完成各项训练。

彼此之间会互相监督,齐原等人也会不定时前来查看。

其中,女子和老人训练量略低,而青年人运动量过适当提高。

中途会有一定休息时间。

等到中午11点时,会统一安排午饭。

下午的时间,他们就需要开始工作。

如今地下庇护所中,需要他们做的事情其实不多,主要就是种植普通级作物。

除了小麦种子,还有普通级土豆、普通级青菜、普通级南瓜。

在庇护所西面,靠近他们宿舍区的地方,给他们划分了一片耕地,让他们自己种植。

最后的收成,会以28分,齐原五人平分其中8层,他们自己获得2成。

至于他们能存下多少,都看他们自己的勤劳程度。

毕竟地下庇护所里,可没有所谓的天灾,也不需要看天吃饭。

而且这里灵气浓郁,土壤肥沃、阳光充足,水源稳定、气候恒定……

只要他们愿意劳作,食物产量绝对不低。

不说大富大贵,吃饱喝足肯定没问题。

原本以为,这群人会好吃懒做,毕竟如果勤劳,也不至于落到这种地步。

异世搬运工  末日毁灭纪元新生  神魔子枫  穿入蔚蓝档案的我,带着多重身份  重生:官运亨通  开局女扮男装,说好的都是兄弟呢  我为天道,从小世界到鸿蒙宇宙  羽雪的奥特旅行赛罗女儿第二部  开局拯救戴夫,我真不是僵尸博士  刚上大学,有个神豪系统很正常吧  在蘑菇屋成名  帝骨  病娇校草跪地求,分手?不可能  乖,叫皇叔  【综影视】为你而来  大唐:我就制个盐,竟被封国公  穿越后找国家爸爸做靠山成团宠  原神:具现之魔神!  快穿问宿主太爱扮猪吃虎了怎么办  斯莱特林与命定之死  

热门小说推荐
古代没有美食的话我只好做食神了

古代没有美食的话我只好做食神了

本书已完本,新书王国在我脚下,还请各位老铁多多支持,小万谢过本书已被剔除七原善计划,王国在我脚下完本后,将推出本书的重制版...

平行时空的巨星

平行时空的巨星

关于平行时空的巨星陈木白努力了半辈子终于成为了一个一线明星,岂料在人生得意之时,一部复仇者联盟4改变了他的人生,他在正当红的时候发生了车祸,当他醒来时,他已经穿越了!好吧,一切从头来过,他...

我的霍格沃茨大有问题

我的霍格沃茨大有问题

关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习,监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质,应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了,应该增设田径运动会,每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖,职业巫师倡导者,巫师联合会...

末世重生后要种田修仙

末世重生后要种田修仙

千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月!老公还在,老公的兄弟也还在!自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走!一切都还来的及!开启空间,开始修仙,末世前一个月,千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资!屯资!屯资!只是某人的老公左看看,右看看,很是委屈的看向自家媳妇媳妇,我没有重生!老婆是重生的,有记忆还开启了空间!兄弟们是重生的,有记忆更有异能!自己呢?原装的!还没有异能,所以苦哈哈只能修炼,还是个被老婆和兄弟们保护的瓷娃娃!委屈!千叶乖,我今生一定保护好你!兄弟们老大,你乖乖等我们,你做完饭,我们就回来了!韩浩张了张口,我哇然后一声哭出来,他想打丧尸的!他真的很厉害的!如果您喜欢末世重生后要种田修仙,别忘记分享给朋友...

最强战锋

最强战锋

叶枫,曾经站在巅峰,让世界颤抖的男人。阴谋,让他重生在了同名同姓的窝囊废身上。且看,叶枫如何从一个窝囊废,重回巅峰。只要我叶枫不死,就会让世界哭泣。...

出生在庵堂里的女人

出生在庵堂里的女人

现代商场女时秀华,因生意失败,丈夫背叛,跳楼而亡,却不料穿越到一九七九年,变成了被读大学的丈夫抛弃,妈妈又是尼姑的时秀华,极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐