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第265章（第1页）

“……谢谢了。”

“艾玛几十块钱，你打我支付宝就行了呵呵呵。”

郁铮笑着挂断电话，那笑，如果有面镜子，估计比哭还难看。

而且，想收也收不回来……

……

这事完结没几天，孔铛铛忽有一日收到怂怂的电话，对方在电话里哇啦大叫：

“痘痘，不好了！铮哥出事了！！”

作者有话说：

减肥期最常吃的外卖就是赛百味，而且必须按照文中那种吃法，6寸吃到撑死也不用担心会热量超标。

这里其实只提供思路，很多东西一小片比两大块肉还高热量，例如芝士，例如酱料，例如饮料……所以稍微研究一下食物热量，不必克制得那么严苛，很容易吃得饱还不会胖，又能吃到肉，何必紧巴巴把胃饿出问题，我就是减肥减出的很多毛病……

最后，也有人觉得subway就算能吃饱也难吃得一逼，这真要看个人口味了，毕竟减肥和大块朵颐之间终究还得略有取舍。当然也可以开发点适合自己的，我的大原则就是多吃鸡胸肉，多吃粗粮，多吃高纤维水果蔬菜，每餐尽量多种类，另外少吃油糖盐，说瘦随便也能瘦个十几斤（完全只控制饮食的情况下）。

ps，之前有人提出来过，就是能嚼着吃的东西不要打汁，如果汁。一来，咀嚼能带来饱腹感；还有第二点，唾液能促进食物里的营养分解和吸收，何必再费工序？

说到营养，最后ps一句，最能保留食物营养的烹调方式是热火快炒，当年选修课老师是国家营养协会的，还是什么膳食营养师？这些都是他说的……

感谢林三酒小伙伴的地雷，谢谢，鞠躬~

以下为重复防盗，重复的字数不计费，请见到此预警直接跳过！！！

魅力值重新归于个位，人生可算完满。

事实上新痘印的去除工作远比想象中容易，就像洗衣服一样，最难洗的永远是那些陈年污渍。但是有个前提，不要手贱。

而美白精华的存在，则能够加速痘印淡化，外加孔铛铛对sk2的信任，以及网上对于含有高浓缩pitera精华按摩蜜的各种种草，真是吃土也罢，一切不过为了一张脸。

孔铛铛夜间的护肤程序，如今变作：洁面，3天使用敏感模式敏感刷头的洗脸刷一次，因此后续一步省略了具有去角质功能的化妆水，例如sk2清莹露，变作直接土豪一般拿健康水夜夜湿敷。健康水后使用杏仁酸于闭口处，或者干脆省略。痘印的位置则上新透白，以上两样算是精华。

鉴于孔铛铛此刻的脸还经受不住按摩，因此按摩蜜只是拿来当润肤乳一样涂抹。sk2这款lxp按摩蜜为凝胶状，继承了神仙水的控油效果，全无油腻，而且使用过后，瞬间净白、收敛毛孔的感受也相当强烈。之后无需冲洗，视情况搭配保湿乳。另有一种说法，按摩蜜之后配合fresh的红茶面膜，新痘印可一夜全消。虽则孔铛铛心痒难耐很想一试，然而fresh……多做几个任务再来吧。

孔铛铛如此搭配多少也算diy，哪知第一个24小时就获得了系统认可，获得奖励同时还多了一条系统推送：

#恭喜！“战痘青春”即将进入关底任务，请宿主接受关底激励：闯关成功，所得神秘奖励，将可令宿主肤况提升80%。努力！加油！我们的口号是：每天都要美美哒！

还有口号，孔铛铛第一次觉得每天都在鞭挞自己的系统，好赖还算有点人性。

岂料，接下去发布的关底任务，简直了！

#任务描述：请宿主接受来自超过3000人对于此关完成度的检验，意即，于20分钟之内收获超过3000个好感眼神。任务成功，奖励：物超所值神秘大奖。

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