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第217章 西山小院里惊呆了的两位教练(第1页)

吃完午饭,马上赢和于力两人一起收拾了卫生之后,于力开着小车离开了院子。

马上赢则开始午休。

下午两点,阳光温暖。

马上赢起来,在院子里面四处走了走,发现有点乱,他的手根本闲不住,又开始了整理小院的工作。

两个小时之后,整个院子被整理一新,不再荒凉,看起来有了人烟的样子。

这点体力活,对于马上赢来说,也就勉强热身一下。

下午,是一次更加慢速的节奏跑。

马上赢按照训练计划要求的距离和配速,用了40分钟,完成训练。

然后,就在院子里露天的水池,开始洗脸。

过了没有多久,于力又准时来到了老基地,看见院子里的新面貌,大吃一惊!

“小马,这都是你一个人收拾的啊?”于力惊讶道,在他印象里,这样的活,需要全队来搞一次大扫除才行!

“是啊!一点小活,我中午睡醒之后没有其他事情,就顺便收拾了一下。现在感觉好多了吧!”马上赢憨笑道。

“那只是好多了。简直是焕然一新。小马,你再多住上几天,这个地方就该成人间仙境了!”于力夸张的说道。

“那怎么会。我就是再能干,也变不出瑶台楼阁来。简单收拾一番,看着舒适整洁就好。”马上赢笑道。

“哈哈。和你开个玩笑。晚上有好吃的,食堂大厨的硬菜我都给你带来了。走,我们吃饭去!”于力一阵大笑。

两个人在一起吃晚饭,聊了一些训练比赛的事情,于力又说到了队里现在的一些训练状况,马上赢从而了解了蒲大河和孙长名的状态。

送走于力之后,马上赢忽然感觉有点孤单。

漫漫长夜,何以遣?

唯有诗书,消永日。

马上赢拿出携带的课本,在房间里,慢慢的看了起来。

时间一分一秒过去,冬天的夜晚黑的快,更何况是山里的夜晚。

天很快就黑了,还好屋子里有灯光,照亮了黑夜。

夜空里,不时的传来几声凄厉的鸟鸣。院子里,也响起了一些小动物的行动之声。此处,除了马上赢这个人类之外,真的还有许多其他的生命,正在黑夜里活动。

风吹在窗棱,发出哐当哐当的声响。窗外,有一些飘忽的影子,却难以寻觅它们的踪迹。

马上赢被呼啸而过的风声惊醒,思绪从课本里被拽了出来,站起身,来到窗前,打量了一眼外面的场景,心中感慨,在这样的寒夜里,能够有一张床可以安睡,也是很幸福的事。

害怕这种情绪,在马上赢的心里,是不存在的。多少次,住在莲花峰的山上,他体会过更加深刻的孤独与夜的寒。

拿起手机,信号不错,又收到了不少的信息。靳明泽也不知道是从哪里知道的消息,给马上赢发来了关心的问候信息,马上赢手指一动,给他回了一条安好的信息。

时间还早,继续回到桌前看书,少上的文化课,先预习一番,回到学校,再找同学借笔记!

一缕灯光,温暖着小院的冬夜。

……

……

叶敏心这个周末回到了家。敏心妈妈和叶勇两人,期待很久,终于等到了女儿回家的日子。

晚上,敏心妈妈做了一桌好吃的,一家三口在一起吃饭。

“敏敏,来,多吃点,在学校食堂没有吃好吧,我看都瘦了!”敏心妈妈一边嘘寒问暖,一边给叶敏心夹菜。

“别光吃菜啊,饭也要吃。”叶勇同样一脸的关怀。

“好,好,够了。再吃多了我会发胖的。到时候就没人要了!”叶敏心想着心事,吃着饭,有点分心。

“没事啊。多吃点,跑步才有力气,跑步多了,也就不胖了!”叶勇劝说道。

“对,对,敏敏爱好长跑,这是一项健康的运动。没听说几个长跑运动员是胖的。对了,说到长跑,这个周末是不是又有马拉松比赛了?”敏心妈妈忽然想起了什么。

“有,有。是广州马拉松,看了几次马拉松比赛,我还真有点关注马拉松了。敏敏,后天看不看马拉松比赛啊!”叶勇问道。

“啊。你们说什么?”叶敏心惊问道。

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