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如何护肤才能让你重做白雪公主（第1页）

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如何护肤才能让你重做“白雪公主”

皮肤经过夏日强紫外线的照射，受到了过多的伤害，秋季是调养和美白的好季节。如何能用最少的钱，获得最实用的美白方法呢？这里有一种杏仁+番茄的美白方法，简单、实惠，推荐给大家。

杏仁磨成粉后，可以帮助去除皮肤老化细胞和多余角质，还可以冲制饮品，也可以制作面膜，对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用。另外，杏仁所含的丰富维生素e能有效延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。经常食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。而番茄富含丰富的维生素c，具有美白、去痘的作用。

原料

大杏仁50克，番茄1个，搅拌机，干果研磨杯，榨汁杯，面膜杯，面膜纸。

制作方法

（1）杏仁选取：市面上卖的杏仁分美国大杏仁和中国杏仁两种。要选择袋装美国大杏仁，拿回家装进密封罐，随用随取。

（2）番茄选取：直接选择超市里包装好的红番茄，中等大小。番茄中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素。一般来说，番茄颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色番茄中番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的番茄，番茄红素的含量也不如红色的高。

（3）在面膜杯中放约50克大杏仁，并去皮。其实不一定50克，减半也可，因为混合番茄汁之后不一定全部能用完，如果不想浪费，可以吃掉，也可以在制作之前减少分量。

（4）选取搅拌机、干果研磨杯，将去皮后的大杏仁放进干果研磨杯中，用搅拌机研磨成粉末，倒入面膜杯。（5）取番茄1个，不需要去皮，切成小块。

（6）选取搅拌机、榨汁杯，将切好的番茄块放进榨汁杯，用搅拌机打碎。

（7）将打碎后的番茄汁倒入面膜杯与大杏仁粉混合搅拌均匀，然后用保鲜膜封好，放到冰箱冷藏室冷藏20分钟。冷藏面膜效果更佳，贴在脸上有镇静清凉的作用。

（8）20分钟后，取出面膜杯，然后将面膜纸1张放进杯中，让面膜纸充分吸收汁液。

（9）为了防止弄脏衣服，最好颈部垫一条毛巾围住，将浸泡好的面膜纸取出，贴在脸上，轻轻按压，待15～20分钟后取下，用清水清洗干净。也可以不用面膜纸直接涂在脸部，不过直接涂抹不太容易吸附，会往下滴，不太雅观。

（10）拍爽肤水，正常护肤。

温馨小提示

这的确是一款不错的美白淡斑面膜。因为大杏仁含有丰富的维生素e，对于抵抗氧化侵害、预防并改善皮肤色素沉积大有好处，其中的亚油酸还可以帮助软化肌肤并为肌肤补充水分；而番茄含有大量维生素c，是非常好的美白蔬果，对美白淡斑也具有很好的功效。但有一点要注意，无论是大杏仁还是番茄做面膜，都要尽量磨碎碾细，因为颗粒过粗，感受不好，有效成分的分子过大，皮肤吸收效果也差，美白淡斑的功效就会减低，所以，磨细使用效果更佳。

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