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做家务会变成黄脸婆吗（第1页）

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做家务会变成“黄脸婆”吗

即使是在做家务时，也要做一个精致女人，防止在家务中磨损美丽。下面就是为你在家务劳动中如何做个美丽女人提供的方法。

烹调小心“油烟脸”

家务杀手：油烟、能量。

千万别因做家务做成了“黄脸婆”。当然脸色泛黄的原因多种多样，但经常下厨的美女们可要注意了，油烟也是污染的一种，它会“谋杀”皮肤的活性因子，产生自由基，造成皮肤的“氧化”。想象一下，把一只削好的苹果放在充满油烟的房间里，是不是更容易氧化？

不过，因此就不再做你的“爱心晚餐”了吗？当然不会。首先，可以选用一些无烟炊具、健康油品，其次不要老是高温煎炸，这对身体健康也是不利的。

每次下厨时都不要“裸脸”，最好能涂一层薄薄的隔离霜，避免油烟和皮肤直接接触。煮完饭后，一定要记得洗脸，将脸上的油污即时清洗掉是最要紧的，最好能使用卸妆类产品，因为光用洁面产品可能无法彻底清除油性污垢。

在保养皮肤的时候，可以添加一些增加皮肤活性和抗氧化性的元素，比如维生素c成分、矿物质成分、植物多酚成分等。

洗涤小心“湿疹手”

家务杀手：潮湿、洗涤剂。

在春天，手部湿疹是非常普遍的皮肤问题，因为和做家务有关，所以又被称为“主妇手”。湿疹易在春季发作，体质敏感的人群尤甚，特别是双手经常接触化学洗涤剂和金属器皿，长期浸泡在水中。湿疹的表现是“对称”和“多态性”，对称指的是如果左手的一个部位发作，那么右手的同一部位也会发作。多态性指的是，同一区域会有多种形态的病症存在，比如瘙痒、结痂、流水、丘疹等。

如果是轻度湿疹，并没有必要使用药膏，因为这一病症与双手的环境非常有关。首先，要在洗衣服、洗碗的时候戴上手套，避免与清洁剂和污垢直接接触，其次，洗完东西之后一定要注意洗手，洗完后将手彻底擦干，然后涂上手霜，拍打至吸收。长期让手部处于清洁、干燥、滋润的状态，湿疹自然就会消失。但更好的选择是预防，在平时的生活中就养成良好的护手习惯，湿疹就没有发作的空间了。

打扫小心“粉尘红”

家务杀手：粉尘、螨虫。

也许你不知道，春季过敏的部分人群是由于空气中的粉尘和螨虫造成的，虽然大多数人都难免会与此接触，但有的人对此就会有特殊反应，严重的可能会造成“酒糟鼻”。

在我们叠被子和扫地时扬起的粉尘和螨虫是最厉害的了，所以如果皮肤本身素质不好，在做完这些家务活后，会感觉脸部有一点痒痒的，别以为这是心理作用，是真的有影响。

看见过日本电影里做家务的女子吗？都会用手帕系在头上，用口罩挡在口鼻前，这就是精致的勤劳啊。所以，平时也要准备一个薄型口罩，每次做家务时戴上，干完家务后马上洗脸，不单用清水，还必须用洁面产品洗净。

在皮肤还不敏感的情况下，可适当涂一些温和、消菌的爽肤水，或用一些含有去螨作用的清洁产品，这对于预防粉尘的侵害，是比较有效果的。

买菜小心“朝日斑”

家务杀手：uva、空气不流

稍微有些生活经验的人都知道。买菜的时间一般都会安排在太阳升起后不久的早晨，或者是太阳落山时的傍晚。一般人认为，这时候太阳中的紫外线威力比较小，不太容易晒黑。说得没错，早晚的紫外线中uvb比较少，不容易晒黑，但却是uva最厉害的时候，非常容易晒“老”。

所以出门买菜，一定要涂抹好防晒霜，尤其是在那些没有遮盖的敞开式菜摊。而那些有顶篷的菜摊也有弊处，那就是空气不流通，在来往人繁杂的菜场里，就好像在商场里一样，皮肤特别容易泛红，对于处于敏感期的人极其不利。所以建议头一天晚上想好要买些什么，去了之后赶紧买好，尽量缩短在菜场里的停留时间。而且挑菜的手难免弄脏，这时千万不要用手触碰脸部，不然很容易造成细菌感染。

温馨小提示

运动前要热身，开始做家务时同样需要热身，选择一些轻巧的家务，如扫地、洗碗、洗菜当做热身，不要一开始就做一些粗重的家务。

洗碗或洗菜时，可保持双脚原地不动，利用腰部力量转腰，将洗净的物品放在身后的位置，这样可运动腰部。做家务时，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发干燥。

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