手机浏览器扫描二维码访问
他他他他也太不要脸了吧……光光光天化日,朗朗乾坤……就要?这里还是更衣室哎~
“腹肌太弱了……罚你先做三组卷腹吧,每组15个,不准讨价还价。”
就在姜南紧张的头脑风暴的时候,听到了苏栩十分冷静的声音打断了他的思路。
“啥?”姜南双颊潮红,愣怔了一下。
“卷腹啊,你的腹肌太弱了,软的跟馒头一样,这样有些舞蹈动作肯定做不到位,吃那么多鸡肉都长哪里去了?去吧,去健身房,我先去洗个澡,别偷懒,我等会儿检查。”
姜南红着脸站在那里。
“怎么?你难道在期待有什么别的惩罚?”苏栩长长的睫毛轻轻扬起。
“没……没……”姜南摇着头急忙奔出休息室。
苏栩看着他慌慌张张跳出更衣室的样子,唇角勾起一抹笑。
红领巾说的不错,这个工作很轻松,而且愉悦,相当于是放假。
“做够三组了吗?”苏栩一边擦着头发一边走到了健身房。
姜南这时候刚刚做完,浑身汗津津的,摊在一边,姜南身材很瘦,又是十八岁的年纪,正是吃什么都不长肉的年纪,他跟苏栩不一样,在健身房里基本就是跑跑步,有氧无氧这些都没做过。
“可能是够了。”姜南有些心虚。
“看看。”苏栩走过来。
姜南这时候也顾不得那么多了,仰躺在健身器材上,两只手颤巍巍的捏着衣角掀起t恤来,故意紧了紧下腹,给他展示做完卷腹以后的腹肌。
刚刚做完运动,是肌肉最漂亮的时候,姜南虽然不常练习,但是姜南身形较瘦,小腹也没什么赘肉,这时候也显示出隐隐的腹肌轮廓。
苏栩眯眯眼,啧啧道,“就你这偷奸耍滑的样儿,还想要跟我学跳舞?”
这时候姜南气喘吁吁的,被他调戏了各够,心有怒气,“就这么一会儿工夫,我不信有人能做三组。”
苏栩把毛巾扔在汗津津的赖在健身器材上的那只身上,“起开。”
姜南扶着腰,让开做卷腹的位置。
十分钟之后,
苏栩起身,特意露出漂亮的八块腹肌,“还有意见吗?”
姜南讪讪的擦着汗,眼睛飘忽不定,抿抿唇不敢多看。
“没意见以后每天早晚各三组。”
“啊?”姜南吃惊的抬头,一弯腰,牵扯的下腹肌肉酸痛。
苏栩逼近一步,凶巴巴的说,“没做完就罚你!”
然后见姜南傻呆呆的样子,故意气息暧昧道,“你是不是就想我罚你别的啊?”
姜南脸颊红扑扑的猛然摇头。“我会认真的。”
接下来的几天,姜南在家专心健身以及学舞蹈。在苏栩的帮助下,姜南选定了音乐和舞蹈形式,苏栩帮着他排了舞蹈,修改指导了动作姿势,两天之后就基本确定了新的舞蹈风格和形式。
苏妈妈天天除了在网上投票,还不忘关心姜南的准备情况。听说是苏栩辅导姜南跳舞,更是笑眯眯的十分满意,三不五时的会让人给两人捎来好喝的排骨汤让他补身体。
这天,她没什么事,苏爸工作忙晚上没回去吃饭,她一个人闲来无事,提着煲好的汤驱车去了儿子家。
刚一开门,就听到客厅里传来两小只说话的声音,听起来还挺温馨的。
“掀开我检查一下。”
“怎么回事,怎么还这么软,你到底有没有练习,晚上的量做够了吗?”
“做够了,哪里软了?已经挺硬的了,你看。”
“这还硬?”
苏妈惊的差点把手里的保温壶扔了,怒叱一声,“苏栩!”
此时姜南正像个犯错的小朋友一样,揭开t恤下摆给苏栩检查腹肌,转头一看,婆婆站在门口一脸怒容。
我的占有欲少年 与精灵风纪委员的色色除魔~迷情调教堕落 醉梦山水长夜情 命定之人 我有最美师尊 兽撩娇妻:狼性老公难伺候 好一朵美腻的白莲花 一生相守[军文] 被影帝们包围的我深陷恋综修罗场 侠义人间道 boss有疾:萌妻,来伺候 退游回归后被宿敌倒追了[网游] 宠上心头 我的老师美如妖 风险收益 落跑妈咪想赖账 双面情人-绅士俱乐部 龙甲神诀 反穿之岁月如娇 海王翻车后身陷修罗场
关于沈琦夜墨轩一场代嫁,她嫁给了患有腿疾却权势滔天的男人。我夜莫深不会要一个带着野种的女人。本以为是一场交易婚姻,谁知她竟丢了心,兜兜转转,她伤心离开。多年后,跟他长得一模一样的小正太一巴掌拍在夜莫深的脑袋上。混蛋爹地,你说谁是野种?...
耽美1V1双洁甜撩腹黑病娇又变态的神秘大BOSS!说好的需要苏鸿来拯救呢?为什么每个世界都要把他撩到发狂酱酱又酿酿!苏鸿听说我只要完成攻略任务,就能在帝国万花丛中过了?禁欲总裁宝贝儿别动,我全自动帮你完成。病娇教主心肝儿,任务累了,来我身上坐坐吧腹黑王爷爱妃且慢,长路孤寂,本王与你风里雨里!骚浪元帅我的征途,是和你在星辰大海里苏鸿大家都是男人!有话好好说!别动手!也别动那啥!!!如果您喜欢快穿心机BOSS日日撩,别忘记分享给朋友...
关于谁动了我的老婆妻子背着我出轨,是揭穿她,还是忍辱负重,把他们一网打尽?我选择了后者,装作什么也没发生,考验我演技的时候到了。妻子开始对我放下戒心,肆无忌惮的和那个男人玩耍在一起,终于,我遇到了最佳时机,一定会把他们捉在床...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她如果您喜欢霸爱成瘾穆总的天价小新娘,别忘记分享给朋友...
失意大学生萧大根,回乡创业养鸡失败,无意中获得万毒天尊传承,从此,时来运转,泡最美的妞!装最炫的逼!吊打各种不服!成就巅峰人生!PO18脸红心跳(18wenhvip)提供透视毒医在山村最新章节全文免费阅读!。...
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包,众人将她当成笑话看。说她丑,卸了丑妆,亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门?她转身取消婚约,反而是项少在后面追着宠她。说她是草包,一个个马甲爆出来,打脸众人,她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们,一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的?她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝!她是死后重生的人,活过来后,她只想开启黑化虐渣模式。没想到,一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野,别忘记分享给朋友...