手机浏览器扫描二维码访问
第20页（第2页）
“出列！”
那个男人犹豫着，站了出去。
“报上姓名。”
“王小川。”
“蛙跳五分钟。”
王小川犹豫了一秒，开始执行。
法克斯清了清喉咙，开口道，“不管你们晚上怎么睡觉，穿不穿衣服，只有三分钟时候，三分钟之后，迟到者必将严惩！”
所有人不再敢出声。
“听清楚了吗？”
“听清楚了！”很是响亮。
在清净的小岛上，阵阵回荡。
法克斯似乎很满意他们回答时底气十足的模样，抿了抿唇，“吃早饭，解散！”
又是这么莫名其妙，所有人也都见怪不怪的各自离开。
倒是那个王小川，还在法克斯冷冷的眼眸下，继续蛙跳！
☆、重生基地训练【3
火速的吃完早饭，所有人又重返平地集合。
吴翔看着宋臻浅那惨不忍睹，青青紫紫的脸蛋时，忍不住好奇的问道，“小遥，你这是怎么回事？昨晚睡觉梦游了？”
宋臻浅看了一眼吴翔，没有说话。
“当初我们就不应该来到这里，你看，多受罪。”吴翔嘀咕道，还一直在后悔当初的意气用事。
宋臻浅继续抿紧了嘴唇。
正时，法克斯出现在他们面前，这个时候，太阳才刚刚升起。
“所有人听清楚了，这里的第一堂课，由我来为大家上，我叫法克斯，主要教大家格斗和一些基本的医疗知识。”
所有人都看着他。
“首先，锻炼体力和耐力。”法克斯让自己的助手拿出了一箱子沙袋，示意每个人拿走两个，套在自己的脚腕上，“我会带着大家跑步5000米，然后做50个俯卧撑。”
所有人不敢说话，闷着头跟上脚步。
整个岛上没有男女之分，自然没有男女分开训练的可能，宋臻浅现在的身体不算太好，在跑了最多1000米的时候就觉得呼吸困难，脸色发白了，况且脚上还套着那么重的东西，有种要她命的感觉。
吴翔在她后面，小声地问道，“小遥，你脸色很差，要不要紧？”
宋臻浅摇头。
她试着回忆以前在特种兵时候的训练，那个时候是负重20公斤，5000米她都可以跑得很轻松，现在怎么会这么经不住？！
她努力控制自己急促的呼吸，压抑着用嘴出气的冲动，咬着牙，凭着一直以来的忍耐力，继续跟上大部队。
其实，不知是她，就连里面的男人大多有些吃不消，不管之前这些人从哪里来，没有经过正规训练，都不可能会有多大的能耐。
队伍到后面越来越散乱，也越来越慢，有些人甚至开始走一步停两步。
遥遥在前面的法克斯面不改色心不跳的吼着，“最后一名，中午不准吃饭！”
法克斯说到做到。
这些人都清楚。
有些人还能够提精神，有些人干脆破坛子破碎。
第一次的跑步，并没有预想中的那么顺利，到达终点时，大多数人都虚脱，甚至还有些赖在半路不动。
宋臻浅到终点到得很晚，但是终究，她还是到了。
法克斯看着她的时候，眼眸闪过一丝惊讶。
帝姬弄 末世来临，逼我成狠人 重生之小空间+番外 贪财炼丹师 重生之闲人+番外 福晋吉祥+番外 （红楼同人）宠妃[元春重生] （苍天有泪同人）苍天有泪之不准云有泪 重生之军医/重生之那谁+番外 重生之闲妻+番外 大声唱吧，失歌症者 诱爱撩惹：叔叔破戒缠宠我 九宁传 妖精相公太磨人 藩王的宠妃+番外 李恪：这家没我，要散 星际电器史+番外 浮世经+番外 奉子相夫+番外 拒入万岁军，我打造王牌师
弃后独步天下
关于弃后独步天下穿越成一国弃后，皇上视她如蔽履不说，还高调迎娶白莲花，日日夜夜秀很爱。雾草，辣眼睛！...
警官杨前锋的故事
青春寄语，生活时尚，乡土文化，展现现实百态！如果您喜欢警官杨前锋的故事，别忘记分享给朋友...
废材逆天记：独宠废材四小姐
她是人人想弃的废物，受尽欺辱。她是从现代穿越而来的冷面修罗，一朝重生，废材也可逆天。他是人人惧怕的冷面王爷，却独独对她温柔呵护，宠之入骨。权倾天下和与君同老的爽文温情故事如果您喜欢废材逆天记独宠废材四小姐，别忘记分享给朋友...
拒爱总裁
一夜激情，醒后他说得第一个字就是滚。谁知再次见面，无耻的男人却霸王硬上弓，要她成为他的私人暖炉。他是不言苟笑的商业帝王，禁欲冷情，无人能引得他动容分毫。她被他宠上天，成为人人艳羡的贺家少夫人，可当他的前女友出现的那一刻，她被贬得一文不值。当她自愿离场时，霸道的男人却钳住她的手，没有我的允许，谁敢放你走？...
神棍大佬驾到
新书我和大佬一起混娱乐圈，讲述的崔判官（女）和楚江王的故事，炒鸡好看，不好看你骂我，哈哈，求支持呀！本书简介震惊豪门富少深夜示爱，女主到底是谁？当红影帝微博爆炸，原因居然是陈九歌你们说的是？一个山里出来的女大学生，是什么让她挥金如土，是什么让她敢指着地产大佬的头痛骂，是爱情吗？是亲情吗？当然...
龙域人皇
关于龙域人皇重生有两个含义。一为死而复生，着重生一为重获新生，求的是新。本书就是讲述一个重获新生的故事。逝者已矣，何必再纠结，只因着冥冥中的那根红线，走下去即是，无需回头。黄棣的故事，从掉进龙域的一刻开始出发...