手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 身体素质的提升（第3页）
其中，【肩臂强壮度】、【背阔强壮度】和【腿臀强壮度】三个任务是同一任务的不同形式，都是【和铁人角力】。
肩臂强壮度作用于篮下的推搡，背阔强壮度是防守时阻挡前场篮板冲抢，腿臀强壮度主要用于背身要位和卡位。
三个肌肉群的力量作用异曲同工，反正就是和AC-格林在篮下杠上了。
李良一面现实中提升体力，一面在任务过程中耍小聪明。
什么弯腰解鞋带，喝水洒地板，手指捅菊花什么的。
反正想尽一切办法把任务完成了，才好不容易从系统那里抠到一点能力值。
要知道这些任务都是【新秀级】、【普通级】，以后想提升能力值会愈加困难。
除了这三样之外，【弹跳】这个项目的提升任务倒是出乎意料的简单。
刚刚李良在飞机上睡觉的时候，就把它给完成了。
就是在距离篮筐10尺（3.1米）的位置起跳，扣篮成功就算完成。
李良的身高和臂展摆在那儿，就算弹跳一般，从离篮筐3米的地方起跳扣篮还是很容易的。
这个任务完全就是个送分任务。
当然，这个任务往后肯定会非常难。
到时候罚球线、三分线起跳扣篮，李良怕是要踩着蹦床才行。
这种任务没有任何投机取巧的可能，想要完成怕是比登天还难。
总之，李良这个星期是收获满满，他把主要精力都放在了身体素质提升上。
他认为，自己的三分球技术和防守技术，暂时已够应付新秀训练营。
有时候别太高估那些捞逼球探，他们看一些普通的新秀，就看身体素质怎么样。
个子高的，可以，毕竟身高是最难得天赋。
跳得高的，可以，毕竟弹跳是最难练的天赋。
身体壮的，可以，毕竟身体是革命的本钱。
技术好的？对不起，不可以。
技术是可以练的，以后进了NBA练练就有了。
这种狗屁逻辑，偏偏很多球队就信奉。
在他们看来，低顺位的选秀反正就是抽奖。
宁可买100万中奖率低的彩票，不要实打实，100块的奖券。
懂得其中道理的李良，才拼命的提升自己的身体素质。
以防止被捞逼球探看轻，考虑的机会都不给。
脑子里理清这一切，退出系统，李良下了飞机。
来之前他通知了朱姝和白晓婷，两人说好到机场来接他，今天正好是周五。
一想到来了纽约，有两个美女等着他，李良心里美滋滋的。
听白晓婷说，朱姝毕业后脱掉了牙箍，眼睛做了激光手术，整个人变得好看多了。
取了行李，走到大厅，李良2米多的身高在人群中很显眼，她俩应该很快就能看到他。
“李良！李良！”
李良听到有人喊他，声音很熟悉，却不是朱姝和白晓婷。
“谁喊我…”
循声一看，TM的居然是魏大至！
诱妹(H) 摆脱渣男后被霸总哥哥夜夜操（骨科1v1） 仙女下凡在六零 会不会攻略反派啊你 春野小农民 雨落梧桐(1v1)h 蜜蜜（姐弟骨科1v1） 不止玫瑰在心动 总裁的掌中娇妻 非你不可 攻妻不备之夫贵难挡 逍遥兵王在都市 未婚（1V1，H） 快穿之软玉温香（h） 池炉未卜（1v1） 馄饨加杯可乐 寂夜私语 入睡小短篇 边界线（骨科养成系） 一品狂妃
天芳
传闻不学无术的池大小姐，在撞柱醒来后，忽然变得通情达理了。不但琴棋书画，样样皆精，而且诗书礼仪，处处出众。...
冷王狂妃：彪悍宝宝痞娘亲
她是强者，却魂穿到以剑客为荣的异世，成为人人耻笑的废材，因未婚先孕而被逐出家门生下三个萌宝，却被抢走一个，当她知道抢走孩子的人竟是只身份尊贵的妖孽后龌龊，看你长得人模狗样，竟然连我儿子都不放过。女人，我只是要回我的种子。你的种子在我的地盘生根发芽，你已经没有归属权。妖孽将她狠狠的抵在墙上，刮刮她小...
大宋茶商
简介扬子江心水，蒙山顶上茶。北宋年间，朝廷与西夏的战争造成北方马源路断，茶马互市由西北转移至西南。然而，榷茶制的实行，极大的影响到了西南茶商及蒙山世家的利益。蒙山五峰四大家族企图联合起来，与之对抗。而占有蒙山两峰的江家，便成了牺牲者。前世，见证了家族覆灭的江吟大宋茶商推荐地址...
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...
颜控蜜恋史
颜控，是命，还是病？管他！反正从未想过逃离三无产品（无重生，无穿越，无金手指）求收求爱）如果您喜欢颜控蜜恋史，别忘记分享给朋友...
诡秘：从天使开始的超凡之路
机械与蒸汽共处的世界，谁会是那个领头羊。这是最好的时代，也是最坏的时代。当超凡来袭，谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没，你有事谁？我们是守护者，也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀，黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之？主角穿越诡秘，开启一段不一样的成神之路。（欢迎加入书友群498715989）如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路，别忘记分享给朋友...