手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十五章 方淮的计划上（第3页）
方淮还是第一次见过这么混乱的五公里，这么多人同时跑。
一边跑的同时，也在内心感叹特勤队的人是真他娘的多，一个大队，加上干部老兵，得将近七十个人。
前世待的县中队，人少得可怜，一个大队下面就一个中队，还是十几个人的中队，要凑20个人出来都够呛。
就这四五十个人，跑开之后，都快把整个四百米跑道撒满，还好老兵似乎都在给新兵们让道，往外道上跑，尽量不影响新兵们的行进速度。
也不知道那些百多个人的武警内卫中队平时怎么测试五公里，这不得分出好几批？
“不要被旁边的人影响速度，把呼吸调整好！”郝成斌从后面跟过来。
“是，班长！”方淮笑了笑。
就这速度，他要是再加强一次心肺，都能一边大声背诵《条令条例》一边跑了。
全身上下，就腿吃上了满劲。
方淮尽量把步子调整的大一些，四步一吸，盯着前面的孟强。
听说孟强的成绩就是刚下20分，只要能全程跟上他，到达终点线前能超过他，也就差不多了。
后面的郝班长似乎也一直盯着他跑，呼吸声不断从身后传来。
到了第七圈，郝班长终于在后面开口：“不错！加速！”
“班长，你别老盯着我啊！一会给你跑岔气了！”方淮回头就是一句师慈徒孝。
“放屁！别说，话”
嘿。
老就老，还不认。
方淮腿上也提了速，扛着腿上的酸疼紧绷，追赶前面越跑越远的孟强。
郝成斌逐渐被他甩远。
前世，他无法想象跑步时气未断，腿却酸得跑不动是什么感觉，此刻他算是感觉到了。
就是初中时班主任罚他和另外一个捣蛋鬼在班外面做深蹲，做了500个，整整两节课。
做到后面，嘴上还能和另一个人吹牛b，但腿是咋都蹲不下去了。
到最后两圈，方淮开始大口吸气，一步一呼，猛力前冲。
五公里属于长跑，今天方淮状态格外好，而且凭着恢复能力，最后几圈，连宋林都被他超过，但还是被孟强甩了一截。
妈的，跑步这块，上等兵还是挺猛啊。
第一的漆小辉在他身后，甩他快一圈，跟刚才那个叫闻敬松的上等兵几乎并列，第二的张洋也在小半圈外拼命往前赶。
此刻，略在他后面的闻敬松大声开口：
“杨立冰！你要是…跑不到他前面，回去…等着我收拾你吧！”
说着，闻敬松从后面追上来，要超过方淮，甩他一整圈。
到方淮身后时，闻敬松竟然对着他喊了一声：“让开！”
方淮正在最内圈的靠边位置，听到这话，不仅皱了皱眉。
尼玛，老子都靠边了，你特么绕一步的功夫就能从我身边过去，让我让开？
疯了吧！才20岁就镇压巅峰梅罗 重返80：从黄大仙开始致富 忘剑归 从正一道童肝成万法天师 美漫：五级变种人从五条悟开始 家常平安小饭馆 仙子想进步，发我好人卡 权游之龙族之王 大周皇族，从战俘开始解析万物 植物大战修仙界 代号医生，转战香江 柯学：我的恋爱标准没有问题！ LPL的传奇女魔王 我外星人的身份快藏不住了 我法师，爱种田怎么了 穿越修仙界，我成了正道楷模 一品布衣 重生八零：恶毒舅妈拒绝炮灰剧本 LOL：我说真话，怎么都破防了 魔兽世界：家父安度因
第一纨绔：王爷放肆撩
唐庭若是温澜见过最不知羞的姑娘，当街亲嘴，隔空示爱，夜半爬床，甚至在满朝文武面前向他求亲温澜是唐庭若见过最表里不一的公子，白天一套，晚上一套，没羞没臊，甚至在满城百姓面前向她下跪求娶。人世间，有百媚千红唯独你，我情之所钟...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
我家掌门天下第一
陈沙来到一个仙武世界，临危受命执掌天下第一宗门。上代掌门临死前叮嘱他一日不修成天下第一，便一日不准下山。于是他苦苦闭关，跨过体内天门，与古今强手对决很多年后，陈沙回忆起下山那一日，他从下山后便是天下第一。至以后十数个纪元，任神魔回归，仙佛住世，远古的大能，古神纷纷出现。不管时代如何变化，他竟一直都是天...
德昭大宋
乾德二年，彼时的赵大成功灭掉了荆楚，踞陇而望蜀。然而也是在这个时候，他的第二任妻子也死了，堪称悲喜交加。赵昭就是在这个时间点稀里糊涂的成为了赵大的儿子赵德昭。作为后世人的赵昭给自己定了两个小目标第一，发明出一种新的照明装置来取代污染严重且伤眼睛的烛灯。第二，把皇宫里的斧头都给清理出去。然而穿越的当天赵昭就把这两个目标给扔掉了，因为他发现自己才是被清出皇宫的那个。（简介小修改了一下）如果您喜欢德昭大宋，别忘记分享给朋友...
表演系差生
重生到了戏曲学院，作为一个差生张远表示压力很大，学妹约他是为了折磨他，学长约他是想揍他，老师约他为了帮他赚钱，导师约他是要想杀他，好好的象牙塔为什么这么危机四伏？神秘的身世，波涛暗涌的周围，各种势力慢慢浮现，这一切只是为了这一个差生...
总裁老公太霸道
关于总裁老公太霸道被男友劈腿的苏青在酒吧随便抓了个男人，一夜后，发现对方竟然是个超级帅哥，心慌之下她大大嘲讽了一番人家，扔下一百五十块酬劳便落荒而逃。翌日，苏青悲催的发现公司新任总裁竟然有点眼熟。苍天啊，大地啊，她真是想死的心都有了，错把财神爷当牛郎，还把他得罪的透透的。某日你不是说对我这种要哪没哪的女人不感兴趣吗？苏青望着不断逼近的关暮深，一步步后退。他将她从上到下看了一遍，勾唇道你不一样，我欣赏你的内...