手机浏览器扫描二维码访问
第56页（第2页）
严绍“啧”了一声，说道：“努力往下拉！你的腰是摆设么？”
于珊珊憋红了脸，艰难出声：“教练，真下不去了，腰疼。”
“啧。”严绍像是在看一坨废物一样地看着她，“我以为你的水桶腰虽然不美观，但至少还有点用，谁知道连基本的作用都没有！”
于珊珊：信不信我发动我的铁砂流星拳打死你！
为了让她下下去，严绍干脆站起来走到她身后，手放在她后背上用力，硬压着她往下拉伸。
于珊珊就感觉一股大力生生朝她使来，然后她全身的韧带都要被拉崩了，全身只有一个感觉：疼！！！
这感觉简直比小时候第一次学芭蕾舞拉筋还可怕。
“啊啊啊——别压别压，痛啊，救命啊——”
于珊珊鬼哭狼嚎着，却一点也引不起魔鬼严的怜惜之情，魔鬼甚至更用力了，还懒洋洋地说着气死人的话：“美女叫才会让男人怜惜，像你这样的，只会让我更想用力，所以你还是闭嘴吧。”
于珊珊：！！！
嘟嘟本来兴致勃勃地趴在练腹肌的滚轮上自由爬行着，玩着玩着突然被妈妈声嘶力竭的呼喊声吸引了注意力，一转头见妈妈一副龇牙咧嘴奇形怪状的样子，懵了懵，也不玩自己的滚轮了，咚咚咚跑过去好奇地问：“妈妈你在干什么？”
于珊珊已经痛苦得说不出话来了。
严绍好心地给他解惑，“你妈妈在减肥呢。”
嘟嘟咬了咬手指，原来减肥就是这样的么？他想起自己答应姑奶奶要减肥的话，觉得自己也该减肥，于是学着妈妈的样子做出龇牙咧嘴状，一边模仿还一边很好学地问：“我这样就能减肥么？”
“噗嗤——”严绍忍不住笑了，“小胖子你挺有搞笑天赋的啊。”
嘟嘟听不懂什么是搞笑天赋，他依然很努力地学着妈妈的表情，整个面容都扭曲了，撅着嘴跟于珊珊示意：“妈妈你看我！”
于珊珊已经不想跟这个傻儿子说话了。
大概是难道遇到这么好玩的胖子，严绍玩心大发，对嘟嘟道：“减肥不是你这样的，你得像你妈妈这样做动作才行，做的好才能减肥。”
嘟嘟一听，立马去瞅他妈的动作是啥样的，然后学着她的样子把双手交叉在一起，手心朝下，胳膊往下压在。
严绍一边压着于珊珊使劲一边还给小胖子做起了指导，“腿不要打弯，手臂绷直，用力往下，对，就这样。”
嘟嘟按照他说的样子去做，竟然做的有模有样的，而且很不费劲地就把手够到了地面。
严绍看得很满意，对于珊珊道：“你看，同样是胖子，人家却是个灵活的胖子，你不感到羞愧么？”
于珊珊：
这个动作做完，严绍又来了几个拉伸动作，做的于珊珊死去活来，二十分钟之后，她就像是一条被从水里刚捞上来的鱼，而且是一条半死不活的鱼。
她现在才知道以前吴静逼她减肥的时候是多么的温柔和蔼春风化雨，她错了，她不应该在那时候吐槽吴静不人道的，真正不人道的人在这里啊。
（倚天同人）笑书思岩+番外 十世待君安+番外 失忆后我还是大佬/八一八那个大佬揍过的渣渣+番外 （天龙八部同人）一现昙华 （综英美同人）[综英美]哥谭的审判长小 姐+番外 晋氏遗孀 替身关联了女主的系统后+番外 求你不要再黑化了+番外 （天龙八部同人）[天龙]小观 宠物店小老板+番外 （射雕神雕同人）霄汉[射雕神雕]+番外 从生存游戏开始[无限] 妖怪恋爱指南 那啥，我在修真 囧囧仙妻+番外 召唤恶魔大人+番外 （综英美同人）[综英美]犯罪巷掉下来二百磅+番外 重欢+番外 （HP同人）意料之 我在冥府卖能源
逆天强化
强化法宝强化灵根强化丹药！荒古圣兽可爱萌宠俏皮萝莉！路人甲法宝不够强力，愁呀！张天阳不怕，在下强化法宝是一绝！只要报酬高，连人都能强化！在这里你可能看到寒冰王座里面山丘之王风暴之锤的影子，还可能看到月之女祭司群星坠落的壮观！九天玉佩（极品道器）防御橙色等级（防御60）阵纹十级阵纹108技能一绝对防御（十级圆满，可控）技能二瞬移（十级圆满，可控）特性一神慧（悟性60）特性二法力回复100特性三神识回复100特性四施法速度100特性五灵气吸收速度100（欢迎加入书友交流群564426647）如果您喜欢逆天强化，别忘记分享给朋友...
我真是星球最高长官
秦正凡无意中救了一位老人，却没想到他是镇守他们星球的修灵者，是已经不过问天凤星世俗之事数百年之久的最高掌权者。只因天凤星灵气稀薄浑浊，传送门又毁坏，老人只能老死天凤星，无法返回宗门所在的遥...
嫡女惊华
关于嫡女惊华她是侯府嫡女，母亲乃是一朝郡主，她更是得到殊荣，赐封沐歌县主。奈何母亲早逝，她听信谗言，一步步走进别人的圈套里面，痴心错付，那人功成之日，就是自己埋骨之时。安上谋逆罪名，最后，弟弟...
大唐逍遥王的生活日常
我叫李辰，一名21世纪三好青年，我经历了传说中的穿越，我穿越到了一个异世大唐，这里以武道为尊，强者可以飞天遁地，知道我害怕极了，二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了，三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆，四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上，我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调，（作者tui，你就是懒）我不愿惹是生非，大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝，直到那一天的夜晚，让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常，别忘记分享给朋友...
废柴嫡女
她本是冷酷果断，身手凌厉的顶尖杀手。一朝穿越，灵魂附身到一个拥有绝色容颜却被世人耻笑为花瓶的废材嫡女身上。当神体渐渐觉醒，再也难掩她的绝代风华。御神兽，炼神器，顺带夺走数个美男的...
我有一座气运祭坛
平安县衙役陈渊穿越而来，脑海中藏着一座气运祭坛。只要献祭气运，就能获得天机指引，神通功法邪术天材地宝万般皆下品，唯有习武高！大晋末年，西域佛门传道中原，南疆妖族虎视眈眈。北蛮铁骑三十万，威压边境。道门真人剑宗剑仙魔道巨擘江湖名宿…天下将乱！这是最坏的时代，也是最好的时代我叫陈渊，来自深渊！杀伐果断风，已有两百万字老书从山匪开始的武侠欢迎阅读如果您喜欢我有一座气运祭坛，别忘记分享给朋友...