三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第三十一章 赵鹏的疑惑(第1页)

秦越躺在阳台的摇椅上,手里把玩着保定铁球。

别说,这对铁球对手指和手腕的力量锻炼的确不错,做了3组后,又换到了左手锻炼。

秦越的左手,除了力量不如右手外,姿势的标准丝毫不差,这就是他的秘密武器。

同样的姿势,能够练成一只手已经要消耗太多的时间,谁又有多余的精力去练习另外一只手呢?

人习惯了一侧运动,会对异侧运动天生有种不适应,这也跟使用的频率有很大关系。

而秦越,天生的不缺动作训练的时间,还不会造成伤病。

闭着眼睛,感受着午后阳光带来的热度,秦越的思绪也飘忽起来。

目前就是要等刘伯通的练习计划,如何系统的将技术动作和力量结合起来。

基本功的练习对他来说是强项,弱点是力量的训练和实战经验。

自己在弹跳和耐力这块比较有优势,应该得益于身体的天赋,弹跳可以继续通过腿部力量和腰腹力量的锻炼提升,而耐力可以通过运动量的增加进行储备。

其他力量的训练是通过器材好呢还是无器材的训练好呢?

秦越东西细想,手机传来信息接收的声音。

奥,是赵鹏的微信,“秦帅,一战成名了,牛掰。”

秦越回了个疑问的表情,心里猜测赵鹏可能也是看了那两条视频了。

“还是救人那段给力,如果不是看到你的样子,我还以为是哪个医院的专家在演习呢?”赵鹏发了个竖起大拇指的表情。

“遇巧了,谁都会去做的。”秦越依旧谦虚着,这是他的习惯,有人赞扬的时候低调是种美德,无人欣赏的时候自夸是种生活的态度。

“是呀,我去也没用,没你那两把刷子,前段时间在球场咋没见你发飚呢?”赵鹏不解的问到。

秦越想了想,不禁哑然失笑,那时候他还没学呢,总不能说自己是天才吧。

“奥,那天我看到女孩心脏没有骤停,还有呼吸,应该只是中暑休克了,就没影响你们的救治。”秦越很佩服自己的应变。

“怪不得,哎,如果你那时候出手,说不定那个大长腿就芳心暗许了。”赵鹏又开起了秦越的玩笑。

“不敢奥,我现在也是有女朋友的人了,水性不好,不敢脚踏两只船。”秦越嘻嘻哈哈。

“恩,没事,掉水里说不定还有美人鱼等着呢。”赵鹏看样子没事,和秦越闲聊着。

“问一下,老大,我们学校球馆的俱乐部你熟悉吗?有几个?”秦越突然想起赵鹏在校队待了快3年了,应该比较了解。

“咋啦,想打球了?没问题,问哥呀,”赵鹏一副专家的模样,“球馆有6个俱乐部长期打。

两个是老师的俱乐部,常打的大概有二三十个人。

两个是学生组织的,常打的大概50多个人。

有一个学校附近铁路工程局组织的,常打的有10多个人。

还有一个是退休的老师组织的,常打的有20多个人。

“时间基本都是错开的,因为我们学校的场地比较少,校队有时候还要占用。”

“哪个俱乐部比较活跃呢?水平也不要太高,我想参加一下。”秦越询问着。

乔英子:我姐乔晶晶真不是你的菜  洪荒:开局给女娲看狠人大帝传  人在木叶:姐姐是纲手  死亡实习生  全民御卡:开局刻画大圣孙悟空!  快穿女配:反派boss,请躺好  李立行的幸福生活  西游之开局重立截教  女儿被欺!当我归来时,天下乱了  综武:开局洪武赐婚九公主  快穿攻略:男神易燃易黑化  校花疯了吧?开局向我求婚!  课堂上品茶道盘核桃,老师看懵了  反派:开局被穿越者告知身份  让你卧底调查,你成了公司副总?  我的分身又多又强  大秦:女扮男装的我自爆了  都市:开局打赏一个亿,周姐破防  钞能力班主任  虎口镇的幸福生活  

热门小说推荐
女帝重生:师妹太高调了怎么办

女帝重生:师妹太高调了怎么办

姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦,不入险途,一旦因果沾身!就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道,横推一切敌,想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹,欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办,别忘记分享给朋友...

开局融合霸王,杀敌就变强

开局融合霸王,杀敌就变强

许千秋穿越到一个人与妖魔并存的世界。开局成为一个王国的大皇子,谁曾想,这王国面临妖魔入侵,被连破四十余城,危在旦夕,而国王居然要他带兵去攻打妖魔。幸好,最强杀敌系统开启,融合霸王之力。从此,这个世界多了一个疯狂的杀神!恭喜宿主斩杀妖魔,获得燕云十八骑。恭喜宿主斩杀妖魔,获得虎啸龙吟铁布衫。恭喜宿主斩杀妖魔,获得人物卡李存孝。许千秋率军大破妖魔,收复失地,可就在即将打到妖魔老巢之时,朝廷竟与妖魔签订和平协议,下旨让他鸣金收兵。许千秋目光幽幽的看向王都方向,要知道,他不仅斩杀妖魔能够获得系统奖励斩人一样可以!!如果您喜欢开局融合霸王,杀敌就变强,别忘记分享给朋友...

我的野蛮女老师

我的野蛮女老师

自从村子里出了个杨小宝,乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们,姐妹们,我杨小宝来了!...

港综之我是警察

港综之我是警察

不错,小子,以后跟我混了。拍着雷卫东的肩膀,雷洛笑道。谢谢洛哥!雷卫东一脸的感激。为什么?捂着伤口,雷洛一脸的不相信。对不起洛哥,我是警察。雷卫东道。放心家驹,我不会挖你的墙角。拍着陈家驹的肩膀,雷卫东赌咒发誓。这不是挖墙脚的问题,而是老大你的老婆带着阿美发财,我在家中都快变成煮夫了。陈家驹一脸的苦恼。彭奕行,比枪吗?雷卫东扛着巴雷特问道。滚,我不和子弹会转弯的人比。彭奕行帅气的回答。高进,玩两把吗?雷卫东拿着扑克牌。滚,我不会外挂男玩。星仔这是发生在港综的故事如果您喜欢港综之我是警察,别忘记分享给朋友...

假戏真作,总裁请放手

假戏真作,总裁请放手

关于假戏真作,总裁请放手杜诺没有想到,在自己的订婚宴上,新郎另娶他人,而自己会被季铭琛抱走季铭琛可是她未来的公爹啊!杜诺遇到季铭琛,被他抱,被他呵护,被他宠,总以为这一切只是因为她是他重塑的初恋替身,可是,为什么她想走的时候,他却不放手呢?人生只有想不到的痛苦,没有遇不到的幸福。多少年后,杜诺将这句话做成了匾额,挂在了自己二百多平米的书房里,供自己的一双儿女瞻仰。...

民国情,黎二爷的刁蛮小姐

民国情,黎二爷的刁蛮小姐

南洋情殇(番外一)风高浪急的海面上,一艘载着满船女人和货物的轮船前往马六甲海峡的一座小岛。黎季月浑身捆绑着,和一群女人关在船板下,她忘记了她是如何被懵晕,如何被抓上这艘船。。。黑暗中,火星子忽明忽暗,一个男人吞云吐雾般喷着烟圈,一双漂亮深邃的眼睛,复杂森幽地盯着自己!御少爷!这姑娘是这次抓来的上等货色!你验验货!...

每日热搜小说推荐