手机浏览器扫描二维码访问
第107章 很不礼貌（第1页）
翌日，天气依旧晴好，苏辰早早起来，在前院草坪中站了半个小时的二字钳羊马，然后就开始练习木人桩法。
自从知道基本功得勤加练习的道理，苏辰再也不敢怠慢。
早上，下午两次的练习是必不可少的。
运动学理论表明，人体力量和体质的训练最好选择清晨和傍晚两个时间段，太晚了不好，中午也不行。
而且，运动的时间最多不超过两小时。
有些人认为运动时间越长越好，这其实是一种误会，过量的运动不但不能让身体长进，反而会影响身体成长。
苏辰早上六点起床，站半小时桩，打一小时拳，到了傍晚也这么来上一回，感觉每天都精力充沛，肉身力量一天天的增长着。
力量虽然还是1.0，但他知道很快就可以达到1.1了，就是1100斤拳力。
这种力量，就算是跟暗劲巅峰的高手对拼，也不会感觉太过吃力。
安格鲁被称为天生神力，在国际上以力量强大著称，苏辰跟他拼过一回，觉得也只不过是单拳1500斤左右。
这人的实力依苏辰分析，应该就是在暗劲这个档次，如此算下来，暗劲阶段1500斤就算是力量很强大了。
例如沈月，她身为女子之身，先天体质有点差距，虽然达到暗劲巅峰，力量却只有1200斤左右。
当然，身为暗劲期高手，力量反而没有明劲期那么重要，最重要的是力量运用之法。
主要是看谁的拳法更娴熟，速度更快，才能占据优势，力量上相差个两三百斤完全不是问题。
运动完后，两兄妹吃了早餐，苏灵就跑出去玩了。
难得周日，她跟小姐妹约好，今日要上街一趟。
苏辰却是要去天武拳馆，今天是他跟沈月约好的时间。
他作为代表南派拳师会，跟死亡训练营争锋的拳手之一，已经正式进入高层的视线之中。
自然要跟同派系拳手见个面，相互交流一番。
这一次，苏辰熟门熟路的上到十八楼水月轩。
三楼医疗室和那个暗室是海城特事三组的根据地，而这十八楼就是南派拳师会聚会练功的地点。
沈月在这里有着专门的附带练功的住处，看起来地位不算低。
“进来！”
苏辰敲了敲门，叫了一声，就听到沈月清脆的声音响起。
时间还挺早，沈月正在进行每日的修练。
不出意料，苏辰看到她的时候，她仍然身着紧身露肩练功服，身上蓬勃的青春气息袭人而来。
在练功的时候，沈月就没再把自己当女孩，而是当做一个武者。
她落落大方的扯下一块毛巾擦着头上脖颈上的汗水，跟苏辰笑了笑说道：“你这么早就来了啊，再等我一会啊，我沐浴一下就带你去。”
说着话，沈月走到桌子边上，给苏辰泡了一杯茶：“你坐一会吧，喝杯茶，或者看看书也行，我很快就好。”说了两句，她又回头说道：“这一次见面会很重要，要不你闭目养养精神，或者养一下战意。”
苏辰疑惑的点了点头，沈月却也不解释，直接进了里间。
虚掩着的房门里面，很快就传来水声。
“洗澡都不锁门，难道我就长得这么安全？”
苏辰摸了摸鼻子，很是诧异。
他坐在窗户前边，享受着户外吹来有些清冷的凉风，抬头细细打量这个宽敞的练功室。
上一次匆匆忙忙，心思也全放在沈月的身上，没有仔细看过。
英雄命运 饲养男魅魔指南[西幻] 游戏红包群 漂亮作精在年代文躺赢 私藏天才剑修跑路了 豪门真少爷他满级回来了 末世天灾，我疯狂搞钱囤货 静候余生的你 贵妃再嫁 重生之民国女学霸 真千金绑定了神医系统 全能明星系统 了了悸动 相思西游之大圣追爱记 妻主她为何那样(女尊) 我在这里啊 网游情缘(1V1) 边界准则（ABO） 特工傻妃不争宠 招摇过境
灵气复苏从武侠开始
射雕大唐沧海，诛仙灵气复苏，从武侠世界开始！如果您喜欢灵气复苏从武侠开始，别忘记分享给朋友...
诰命夫人：下堂后我成了首富
关于诰命夫人下堂后我成了首富她是21世纪的集团CEO，却穿成了婆家嫌娘家穷的弃妇。洞房花烛夜，却被丈夫百般羞辱刁难。人生地不熟的温如还能怎样，求原谅呗天地良心，日夜可见，相公，我对你的爱如江水滔滔不绝！可杨辰却不信她之前不是说，即便我坠落万丈悬崖变成一堆白骨，也要把我挖出来继续鞭尸的吗？温如只能赔笑误会误会。斗极品，赚银子，待站稳脚跟后，她终于可以扬眉吐气，溜之大吉了！而这次，换杨辰急了，指了指自己娘...
三无丫头混在深圳
没身高，没学历，没形象很难想象这样一个女生在竞争激烈的深圳如何生存，伍子微自己也不知道，可是别无选择的她还是不顾所有的人的劝阻选择了独自南下。从白痴到白领，从网盲到网精，曾经被怀疑被打击，甚至被冤枉，也曾经被欣赏被喜欢，甚至被追捧深圳十年，她最终褪去一身青涩，从一个对社会一无所知的小女生，摇身一变，成了一个流刃有余的小女子。十年，最美的青春。十年，虽然没有做出什么轰轰烈烈的大事，但是也混的有滋有味，乐在其中。被卖跳槽升职，罢工失业游行被抢劫网盲网虫网精十年，她经历了别人可能一辈子都不会经历的事情！但无论如何，都有憾无悔。如果生命可以重来，她还会做出同样的选择如果您喜欢三无丫头混在深圳，别忘记分享给朋友...
颜楼十二宫
...
开局成为游戏之神
一颗蕴含着游戏之神残骸的流星落入了雷铁的手中，让他一跃成为了掌握游戏权能的游戏之神。嗯，我需要火蓝星玩家的帮助！这个游戏超牛逼！！！GM大大，给个机会，我想去搬砖！！哈哈，爆炸就是艺术！！大就是正义，口径就是真理！！第四天灾所向无敌！无数沙雕火蓝星玩家涌入了一个又一个神奇的异世界，把一个个异世界都弄成了奇怪的形状。（ps全订阅vip群262012178。普通群300847271）如果您喜欢开局成为游戏之神，别忘记分享给朋友...
天妃策之嫡后难养
天子之上，一妃当道！天妃女主版文案前世，武昙身为定远侯府的嫡小姐，受家族庇荫，入宫封后，人人艳羡，可最后，她兄长沙场阵亡，祖母抑郁而终，自己亦沦为君王手中用来杀人越货的棋子，囚困冷宫，甘心赴死，却不知道有些所谓亲人温情脉脉的面纱背后究竟掩盖了怎样可怕的真相。今生，她还是那个明媚张扬的侯门千金，可是那一纸赐婚圣旨降下来的路上却莫名被人截了胡，从此，杀伐冷酷的晟王殿下就天天变着花样登门恐吓要娶她，旨在拐带她老爹一起去谋反！武昙瑟瑟发抖了数月之后，终于怒而掀桌要人没有，要命一条！要我嫁你？没门！然后晟王殿下就给她跪了男主版文案萧樾是死过一次的人了，重生一世，他心怀国仇家恨，浑身戾气，注意武昙，是因为前世的那一场荒唐，本来就是逗着小丫头玩儿的，没曾想这小丫头吃软不吃硬，几次哄顺手，就欲罢不能了于是晟王殿下痛定思痛不就蹬鼻子上脸么？自己眼瞎手欠抢回来的亲媳妇，跪着也要宠上天撒口嫌体直帅皇叔vs奶凶软萌娇小姐谈恋爱么？甜死人那种！注男主重生，女主原装！没有苦大仇深，一路强宠到底！...