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备战和训练仍在继续,距离cft格斗夜第239期还剩下一周多的时间,陈义已经来到减重期。
他现在要进行的,是第一次暴汗控制体重。
陈义身穿暴汗服,正在将热风空调开满的操课室,和两名同样将要尝试第一次控体的拳手一起进行减重
时间已经过去半个小时多,三人浑身都已经被汗水浸透,甚至裤管都在向下淌汗,那两名拳手已经赶快快要坚持不住。
陈义仍带着耳机,心无旁骛的在做空击训练。
江峰和查理斯过来看陈义的情况如何,在看了一会后查理斯若有所思道:“我总觉得陈义这阵子有点问题。”
“问题?什么问题?”江峰倒是没注意到。
“我总感觉,他这阵子话有些少。”查理斯说。
“话少?你应该这么说,陈义这小子平时话多吗?”
查理斯摇摇头。“不是这么一回事,我总有点感觉,他好像有心事似的。”
“青春大学生,能没有心事么。”
江峰并不在意,他先朝陈义挥手示意可以了,下午还要去拍定妆海报。
陈义脱下暴汗服,将身上的汗全部用毛巾擦干,上了秤。
减重前体重是73kg,目前体重是721kg。
(话说暴汗服的原理就是里面是一层减少皮肤热量流失的银纤维涂料,具体是什么我也忘了。
工作原理就是锁住身体热量,不让热量流失,身体温度一升高就只能用大量排汗的方式来降温,从而达到脱水出汗效果。
这东西出的汗更多的是排出身体内的水,我们知道脂肪分解后会分解成能量、二氧化碳和水,脂肪主要是我们以呼吸的方式排出二氧化碳排走的,呼吸排走大概占百分之八十,液体排出大概不到百分之二十。
所以,穿着这玩意锻炼减肥,除了把自己弄得一身汗黏糊糊的,其实没啥大用
在这呼吁广大朋友们要是光为了减肥控制体重,正常运动就行了。)
江峰看着称上是很满意的,在轻量级陈义减重是很简单的。
“这次比赛临场体重尽量让达到735kg,脱水后营养补充我回头和营养师那边调整一下。”
江峰带陈义擦完汗后,便让陈义先吃饭休息,吃过饭后就要去cft的运营中心拍海报。
下午时分,钱宇坤带着陈义准时到了运营中心。
陈义刚一下车,就看到陈诗也正要进大门。
“诗姐!”
陈义和她打招呼,陈诗也先走过来。
“我就和你讲,拍海报的时候我会准时来吧?”
说着她还朝着陈义比划了一记变线踢,使劲朝陈义拨弄拨弄腿,表示早就没事儿了。
陈义点点头,他问:“没事了就好,你现在感觉这场比赛如何?”
“比赛么”陈诗想了想,说:“田亚楠和我上次打的排名第一孙梦雨是同一个类型的,都是拼打型拳手,但这个田亚楠技术要比孙梦雨强得很,总体来说不好对付,五五开。”
“诶,别在这聊了,先进去、后面还得更衣呢。”
陈诗这么一说,四人就都进了运营中心。
陈诗和陈义同属左侧挑战者位置,cft的海报拍摄室就一间,陈义他们到得早,陈义发型也简单,妆容并不用细画,就只修个眉贴个双眼皮贴即可,陈义还坚决不贴双眼皮。
进了拍摄室,陈义的动作也很简单,他最常用的高举左拳,和他的侧身站架,还有传统抱架和左拳聚在胸口的动作,陈义很快就拍摄完。
待陈义都拍摄完了,陈诗还在化妆。
女拳手不仅妆容要画,发型也要梳起到战斗发型。
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