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第148章 二狗收徒了(第2页)

众人一愣,显然没想到习武的开始不是练拳脚,而是他们最常做的事儿。

“狗哥,这事儿我们在家里天天做,应该用不着练吧。”

个子最高的汉子忍不住开口了,他叫铁牛,人如其名,生得又高又壮。

李二狗却不为所动,有模有样的解释道:“武学之道,基础为重。”

“挑水、站桩,看似简单,却能锻炼你们的意志和体魄。”

“而且,也不是你们想的那种。”

说着,他便示范起挑水的动作,只见他一手一只盛满水的水桶,双臂紧绷肌肉突起,快步从院子这头走到那头,两侧水桶明明装得很满却愣是没洒出来一点。

他一边做一边讲解:“挑水时,要保持身体平衡,脚步稳健。”

“这样不仅能锻炼你们的腰腿力量,还能培养你们的耐心和定力。”

几个年轻人听着云里雾里,但李二狗这一示范却是实打实的让他们见到了真本事,一个个都无比听话,耐着性子照做。

李二狗则在一旁悉心指导,不时纠正他们的动作。

“元宝你端平了,先别着急走,站着。”

“水生,肩膀别耸。”

接下来是站桩。

李二狗站在空地中央,双脚分开与肩同宽,微微下蹲,双手抱拳于腰间。

他深吸一口气,然后缓缓呼出,整个人仿佛与大地融为一体。

“站桩看似简单,却需要你们全神贯注。”

“要感受身体的每一个细微变化,调整呼吸,做到心静如水。”

李二狗的声音低沉而有力,让人不由自主地信服。

几个年轻人纷纷效仿,却都显得有些笨拙。

李二狗耐心地一一指导,让他们逐渐找到了感觉。

约摸过了三个小时,日头直往西头偏过去,天色也暗了些。

这期间几个年轻人没有一个人质疑李二狗,虽然李二狗也能看出来他们肯定是有话说,但都优先选择了服从,心中对这几个认可不少。

“好了,今天就到这吧。”

李二狗看着满头大汗的几个人,赞许的点了点头。

“明天早上六点过来集合。”

这第一天,几个人表现都是不错,但日久见人心,李二狗沉住气,也认真起来。

事实证明,李二狗还是料中了。

“都站好了,别晃晃悠悠的!”

第四天,几个人照常来学习,但劲头显然不如先前的足了。

李二狗依旧让他们挑水,站桩,干农活,几个年轻人按照他的指示,在空地上站成一排,有些人已是满脸的不情愿。

“二狗哥,咱们不是来学武的吗?怎么天天就是站桩、挑水这些农活啊?”

元宝年纪最小,自然不如其他人稳重,第一个抱怨道。

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