手机浏览器扫描二维码访问
化精功分为静功和动功。
静功是炼谷化精化生更多的后天之精,动功是养形强健身躯体魄。
何为静功?
静功一般采取坐式、站式或卧式,或散步亦无不可。
然不论何种姿势,都要讲究一个“静”字。
这个静不是安静下来即可,而是要做到目无所见,耳无所闻,心无所知,无视无听,抱神以静,慎内闭外,以元神御体内一切变化。
人体的一切机能,都是在静极状态下恢复的,万物也从静中生长。
这就是老子所言:人能常清净,天地悉皆归。
动功比较简单,无非是练拳。
其目的就是加速身体吸收后天之精变得强健。
老子所言:动者,静之基。
所以,切不可只打坐不运动,动以强体,静以安身。
只知道静坐修炼,不知习武强身,打坐既久,体羸病生。
病体何能载道?
体弱常遭魔侵,此即前人所言“静坐孤修气转枯”。
陈云蓦然想到前世民国虚云法师曾出定后大病一场,几乎丧命,这就是只知静功而不动的后患。
“所谓动则生阳,不动则气血凝滞,身体阳气不足,进入迷定,迷定久住,容易坐化,故而要动。”
他终于明白传道观为何要门人练拳了,习武是生阳健体之道,体不健,阳不生,则难入定,偶尔入定,也在迷定。
“而且练习五行拳是为了更好的吸收后天之精。”
陈云若有所思地微微颔首。
功法中还写明了演练五行拳的呼吸吐纳之法,这和以前陈云按照招式练习完全不同。
他这才知道之前练习的五行拳只有“形”,并没有“意”。
“怪不得练了那么久没什么效果。”
陈云知道不是王仔昔藏着掖着,而是搭配呼吸吐纳法的五行拳演练之时会消耗后天之精。
他当时筑基都没有成功,若是消耗大量的后天之精,身体会因此垮掉的。
不得不说,王仔昔教导自己确实很用功,且循序渐进能达到最佳修炼效果。
陈云对王仔昔很感激。
再研究一下化精功。
他没有着急尝试,而是继续琢磨功法。
确定理解其中内容无误,他这才准备尝试一番。
山村少年的逆袭路 我开的饭馆通妖界,暴富逆袭了! 引狼入室 岁如皎月 斗破面具人 修仙:我以水法证长生 官场从秘书开始 穿成恶毒继母,带反派崽崽洗白了 葬神棺 铭记爱她 末世:我的女人有亿点强 女神为伴,荒岛称王 食飨之诗 重生甜疯了,勾京圈太子红毯热吻 我不过作作妖,怎么就成了白月光 吻红眸!揽细腰!冷欲魔尊太会撩 神医出狱 军官撩人:我靠发癫在八零吃肉 美利坚从流浪汉开始逆袭 重生就是这个样子的
行过小周天,念咒掐指决。贫道我本是真武观,得了道的小神仙张小乙穿越大乾王朝,成了杭州真武观里的小道士。读道经,修道法,斩妖邪。杭州城里寺庙多,同行是冤家,总有两个和尚抢生意。呔!大胆秃驴,放开白素贞!道济,再不干正事儿魔方就臭了。无系统,轻搞笑,轻松娱乐民间奇谈如果您喜欢我真的是正经道士,别忘记分享给朋友...
一场大醉之后,柳下惠重生回到了2000年。有金手指加持的柳下惠,瞒着父母利用学费创业,从一个小小的白切摊开始,最终成长为首屈一指的餐饮大佬。大佬粉丝群1105469020如果您喜欢餐饮大佬,别忘记分享给朋友...
关于港片出狱当天,十万帮众相迎!楚绍穿越成为炸天帮帮主并深陷牢狱之中,还有一百天才能出狱。监狱之中各方势力都想要找他的麻烦,恰好在此刻他却激活了全能系统。从此,监狱之中他说一不二,而外界他的传说也悄然展开。杀手雄绍爷,以后这监狱中您说的算。鬼见愁绍爷带我赚了三个亿,以后您就是我再生父母。西仓天王黄泉绍爷力度怎么样,不合适您尽管吩咐。王小龙绍哥...
还是公主时众人眼里的沈梦绮皇上太后我家小梦绮柔弱不能自理,嫁给摄政王少不得要被欺负了,不行必须派个能打的跟着她。闺蜜洛九卿公主她心性单纯,孤身一人在摄政王府指不定要受多少委屈,要给她多备点钱财打发下人,那帮人拿了钱,就不好意思在暗地里给她使绊子了。通房程星辰公主明明武力值爆表能够倒拔垂杨柳,为何偏爱绣花针?难道是在绣沙包,偷偷锻炼?不行我得盯死她!摄政王我家夫人只是表面冷冰冰,私下还是个爱偷吃甜点糖糕的小朋友呢沈梦绮本人在越雷池一步,本公主杀了你如果您喜欢权贵休妻后迎来火葬场,别忘记分享给朋友...
斗破只是开始,后续会写武动乾坤,大主宰,元尊魂寒,意外重生为魂天帝的十三子。奈何天生气海不通,为此受尽了白眼。有朝一日,突然觉醒签到系统。从此,抢异火阅红颜扫六合震八荒,登临苍穹之巅。如果您喜欢斗破以签到开局,别忘记分享给朋友...
宇智波富岳什么!看这个电影居然能够增加开启写轮眼的几率!长门什么!原来唱歌才是让世界和平的方法!宇智波斑什么!原来无限月读还有这种作用!只需要忽略作者的文笔,你就会发现这本书你根本看不懂!书友群872324687...