手机浏览器扫描二维码访问
“我给你们一个参照的数据,每次跑位和接球之前,你们至少观察周围10次以上,优秀是15次,越多越好,等你们能够做到了,那你们就会发现,一脚出球真的不难。”
所有的球员都注视着杨诚。
甚至包括布莱恩·基德、萨德·福赛特和奥利弗·巴特莱特等人,也都同样注视着杨诚。
这位年仅23岁的“天才教练”,在过去这几天,真的给他们带来了太多的意外和惊喜。
“在这里,我还要告诉你们一个道理。”
“你们从小到大接受的足球培训都告诉过你们,球员在比赛里,绝大部分时间都是无球状态,你们必须要善于利用无球状态下的跑动。”
“在我们球队里,你的每一次跑动,不仅仅是在为周围的队友创造接应点,同时也是在为自己创造传球线路。”
“我们每一个人都积极地跑起来,都为自己,为周围的队友去奔跑,那我们就是一个团结有力的整体!”
杨诚对跑动接应的要求是,训练中至少要保持持球者周围同时拥有3个以上的接应点。
如此一来,到了比赛里,哪怕是面对对手的紧逼,也能确保同时存在2条以上的出球线路。
而让球员和教练组意外的是,杨诚对球员的跑动要求很多,对传球配合的套路却没什么要求。
或者说,他只有一个要求。
简单!
越简单越好!
“在足球场上,越简单的配合套路成功率越高,速度越快。”
所以,在训练里,杨诚要求教练组安排的传球套路都是一些最简单最基础的项目。
例如3人组的接球推进和空切接球等。
他的想法很简单。
只要把这些最简单的基础练好了,球员在球场上配合得流畅,比赛踢得从容,那很多看似复杂高深的配合,自然而然就出现了。
……
开过会,杨诚把谜底揭破,同时也让球员明白他的想法,接下来的训练就理所当然地围绕着杨诚的计划来展开。
而且基本都是在进行有球训练。
甚至,连防守方面的训练都很少。
布莱恩·基德主抓球队整体的无球跑动。
针对球员个体,教练组则是给出了不同的针对性特训方案。
例如中锋乔纳森·斯蒂德,主要是加强弹跳。
莫德里奇主要是加强身体力量。
魁梧强壮的赫德尔斯通则是被要求进行速度强化训练,提高他的跑动能力。
萨德·福赛特则是作为运动表现师,定期通过不同的身体测试,来衡量球员的身体状态。
同时也在不断改进训练计划。
到了7月中旬,经过了两周的高强度集训后,萨德·福赛特提交到杨诚手中的测试报告就显示出,球员在体能、力量对抗和稳定性等方面,都有了显著的提升。
布莱恩·基德的评估,以及杨诚平日里在训练场上所观察到的,球员已经在训练中逐渐适应了杨诚的要求。
这让球队上下,每一个人都对新赛季充满了期待。
但杨诚心里很清楚。
想要打造出一支成熟稳定的球队,远没有这么简单。
这才仅仅只是一个开始。
小卖部在手,带落魄皇子权倾天下 薄少别虐了,夫人被你叔叔带走了 仙梦长生劫 灾荒年,我带着夫婿过上小康生活 我的岳父汉武帝 重生八零:老公闺蜜我来了 软骨 逼我下堂做妾?反手风光二嫁! 换马甲后强撩暗卫gb 嫂子是女帝,我还考状元干嘛! 她穿到幻界旅游顺便打妖怪 病美人只想守寡 我们的崛起时代 天纵骄狂 离婚后,渣父子有什么脸后悔 进错房,我怀上首富大佬的双胎 我的饭店通万界,狂赚百亿暴富啦 世子妃她早想和离了 小美人怀了协议老公的崽 施微
关于都市圣手神医林天本是公司里一个小员工,因陷害而被开除,就连老天都不给脸色,让他倒霉。但无意中,林天激活祖上留下的玉佩,拥有无上医术。能起死人肉白骨,更能杀人于无形。他可拳打黑暗王者脚踢系...
9年前,西域汨桑国三公主一战成名,灭昆拔,诛昆王,名震诸国9年后,一辆马车缓缓驶离随国锦官城,世上再无秦氏未晞,惟有汨桑三公主乌云然如果您喜欢女皇逆袭攻略,别忘记分享给朋友...
我在黄泉有座房,家中有田又有粮。...
她是欧阳家有名的废物,天生懦弱,出嫁路上被夫君当众休妻!是可忍孰不可忍!再次睁眼,她再非昔日的废物小姐!欠我的,我要他十倍偿还,家破人亡!伤我的,我要他根断种绝,身死族灭!极品丹药?算什么,姐是天才丹药师,极品丹药,她随手抓来当糖吃!高阶灵兽算什么?她随手一挥,圣兽千万头!谁人能比她嚣张?美男算什么?没看九天十地,...
关于重生之回到五岁◆◆正剧版简介如果人生可以再来一次,你会怎么样?认真读书,努力赚钱,孝顺长辈,游戏人生。秦素素觉得自己是一枚废材的终极原因就是因为自己读书的时候没有认真的读书学到本事,所以长大了才会一事无成,许是她怨念过深,一次车祸,再睁眼,她带着记忆回到自己五岁的时候。人生再来一次,曾经逝去的亲人尚在,家境虽然贫寒,但父母感情和睦,素素决意利用多余的记忆改变自己和身边人的命运,决不叫此生再...
孙天,一个刚二本刚毕业的小青年,从小就有一个爱好,看看动漫,打打游戏,毕业后无所事事!却在一次车祸中不幸重生到了龙珠世界,且看孙天如何纵横,与众强争锋,一步步走向武道巅峰!如果您喜欢重生龙珠之异世争霸,别忘记分享给朋友...