三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第36部分(第2页)

“球在你的手里,什么时候投篮是你来掌握,防守方是被动的等你投篮,他的反应动作肯定会比你慢上一些”唐瑞制止了队员们的鼓掌,耐心的给弟子们讲解着:“你现在操心的只是什么时候把球从对方手指头的上方投出去,这就是投篮的时机,这个时机可以通过运球的过程来寻找,也可以通过自己队员的掩护来寻找”他指了指一边的李大虎:“你不是和他的掩护配合很不错么?想一想你们在比赛中是怎么找到投篮机会的!”李大虎见教练点到他,不由得胸膛挺了挺。

“对手的个子比你高得多的话,就更加需要你掌握好出手的时机”丢下这么一句话,唐瑞背着手下场了,留下场上的焦明谦思索着怎么才能找到这种投篮的时机。说真的,他在没有李超群、钟伟这样身高的防守队员面前还是很会寻找投篮战机的,但遇到这两位个子高移动能力和弹跳能力都超强的家伙,他似乎有了心理障碍,总是觉得出手会被封盖掉。

“关键还是要移动”汪中令在一边提醒了一句,他很羡慕焦明谦的手感,觉得自己要有了这种手感,配合上自己的运球能力那还不是无人能防了。

“费话”李大虎鄙视了汪中令一句,焦明谦的运球移动能力一时半会儿根本不可能达到汪中令那个程度。

正文 五十六、特训

“再来”焦明谦决定先试一下提高出手弧度的方法。这个方法果然好用,高高的抛物线正好越过李超群的大手,只可惜焦明谦太注意对手的手掌,这个球投的高则高矣,准度和力度都差了太多,一个“三不粘”让焦明谦有些无地自容。

焦明谦现在也多少明白教练的意图了。自己的基础还是很差,外线投篮就是他最大的杀手锏,球队现在的内线已经很拥挤了,有钟伟和李超群这两座“塔”在内线,就算突破进去也是给自己的队员制造麻烦,不如做好自己的专长,用精准的投篮来打击对手。篮球运动虽然有时候也需要个人英雄主义,但绝对不是自己现在的程度就能当好这个英雄的,做好一个螺丝钉也是很有必要的。目前要渡过的关口就是李超群那双长胳膊,只要能过了这一关,以后的比赛中应该没有多少人能防住自己的外线投篮了吧。

正当焦明谦开始有些感觉的时候,要进行下一项训练内容了,球队现在不可能围着焦明谦转,他的投篮训练也只能告以段落。

“再练练!”全队训练结束后,焦明谦缠着李超群,他觉得多练才能找到感觉。

“累死了”李超群不干:“你以为我防你容易啊,手一直要举着,还生怕你小子忍不住玩突破!”

“明天再练”唐教练发话了,他也觉得不能太拔苗助长了,焦明谦要这样练下去把手感给练没了可不妙,任何一个投手让他突然改变习惯的投篮弧度都会降低命中率。“一般人防你还是用你原来的投篮方式”唐瑞不放心的交待了一句。

……

“胖虎,你确定这个方法好用么?”唐语涵看着李大虎扛着一个大竹竿,竹竿最上端还绑着一个塑料的小手拍,耀武扬威的站在球场上,忍不住开口发问。

前一天的训练中焦明谦还是没有掌握好唐瑞所说的出手时机,李超群的防守还是让焦明谦跳投的手段有些无计可施,回家的路上和李大虎商议了半天,最后还是李大虎想出了个办法来对焦明谦进行特训。

李大虎想出的办法看上去有些不靠谱,至少唐语涵是这么认为的,她看到李大虎扛着一根竹竿上学的时候大吃了一惊,当她听说这是特训工具后也来了兴趣,吃了午饭非要跟着来看看这两个家伙搞什么鬼不可。

“准备好了没?”李大虎催促着死党,他已经扛着竹竿站了半天了,不知情的人还以为他要出来晾衣服呢,一群围观的学生都在盯着他,不知道这两名校队队员在发什么神经。

“好了,好了”焦明谦也连声答应,他也不知道这个方法好使不好使,李大虎出的主意就是用这根竹竿当做李超群的长臂,以此来阻挡焦明谦的投篮,这就解决了李超群不可能一直陪焦明谦练球的难题。为此李大虎还专门跑了一趟高一十班,用竹竿比了比李超群的身高臂长,把竹竿锯到合适的高度。

“开始了啊!”焦明谦运着球到了李大虎旁边准备投篮,李大虎看准焦明谦的投篮线路把竹竿直接往面前一竖,焦明谦的投篮正好高过上端的小手拍,篮球应声入网。

“有效果!”李大虎得意起来,竹竿也挥舞的愈发起劲。

焦明谦前一天晚上在小区的球场上专门研究了一下投球线路,对于他来说,改变投篮的弧度而命中率不受影响根本算不上什么难事,只是一开始需要适应一下而已。这时候更是投的得心应手,篮球像长了眼睛一般,一个个乖乖的飞进篮筐。

“难度太低了。”唐语涵看着焦明谦依旧神准的表现,心里也非常高兴,但她很快就看出这种方法的不足:“胖虎,你把竹竿晃动一下啊,光在那里竖着不动,一点威胁都没有,起不到训练的作用。”

“哦,对呀!”李大虎也反应了过来,这样定定的把竹竿竖着只不过为焦明谦提供了一个瞄准的基点,关键还是要防住他的投篮才能达到最好的训练目的,他开始晃动着竹竿,给焦明谦制造麻烦。

“这样还是不行!”投了几个球之后,焦明谦主动提出还要加大难度,竹竿毕竟不是李超群的胳膊,给不了他什么压力,习惯了李大虎晃动竹竿的频率后,简直不能带来一点麻烦。

“我来吧!”唐语涵接过李大虎手中的竹竿,冲着焦明谦笑:“我可要用竹竿来盖你的帽了啊。”焦明谦精神一振,有这个聪明的小姑娘在场,总能想出一些好主意来。

“啪~”

“啪~”

焦明谦的投篮连续两次被小手拍盖掉,唐语涵得意的笑了起来,清脆的笑声让焦明谦不由得再次提升了注意力。唐语涵对焦明谦的投篮判断的很准,总是

妖界特别反攻行动  极品家丁之三哥歪传  落花未央  捕神  和大屌表妹一起居家隔离中  非常简单的剑斗和肏穴的冒险故事  逆袭  剑仙飘渺录  催眠喷雾  父与女与母  向导她在伪装普通人  坚守与沉沦  取悦于神  魅魔学院的反逆者  网游我独行  性感的美艳妈妈  天下网游  蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘  网游之醉人生  百鬼屋  

热门小说推荐
渣了大佬的团宠她翻车了

渣了大佬的团宠她翻车了

扒马甲,甜苏爽,反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了!反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女,不搞破坏不乱作,一心一意为大家!面对执意追求梦想的校草,连千奈是和他一起参赛的队友,无论任何事,我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才,连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷,我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝,连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理,我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总,连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师,只要能闻见大自然,就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬,连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播,不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候,几位大佬同时在场,才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼,没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了,别忘记分享给朋友...

外星工业霸王龙

外星工业霸王龙

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢外星工业霸王龙,别忘记分享给朋友...

神医倾城:魔帝大人轻点撩

神医倾城:魔帝大人轻点撩

异世大陆,身世的扑朔迷离,想要挣扎活下去的决心,到底什么才是真正的自己,揭开真相的那一刻,是向命运屈服,还是努力走向更高处无邪我记得我是谁,唯一的目标只是想活着,上天不公,那我便冲破这天,大地不仁,那我便创造我自己的大地。容墨这世界上我想要守护的唯她一人而已,若她不在,这万里江山又有什么意义,就算是堕魔毁了它又何妨。卫颜初次相见她便镌刻在我心上,那时却不觉,站在正邪对立面时,我又该何去何从。男女绝对1v1宠文,欢迎大家收藏哦如果您喜欢神医倾城魔帝大人轻点撩,别忘记分享给朋友...

病娇王爷深深宠

病娇王爷深深宠

关于病娇王爷深深宠意外死亡,却白捡了一条命。严绯瑶来不及狂喜,就发现原主肯定是蠢死的!她绑了个有毒的男人,放在自己闺房床上算怎么回事儿?外有恶狼未婚夫,内有猛虎毒王爷严绯瑶无语问手环可以再死一次穿回去吗?且慢手环自带解毒功能?还能升级炼药,治病?毒王爷看她的眼神,怎么越来越不同?连皇帝都风闻她的名声?情节虚构,请勿模仿...

奉子闪婚:新妻不准逃

奉子闪婚:新妻不准逃

她意外怀上他的孩子,穷酸孤女一夜间成了人人艳羡的齐家少夫人。为什么要娶我?齐睿声音冰冷,我需要一个妻子,还有继承人,而你正好适合。婚后喂!你在做什么!慕思玥忍无可忍朝床上...

顾太太,我们什么时候复婚

顾太太,我们什么时候复婚

两年前,林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了,可顾霆深心里却住着一个白月光,所有人都没把林嘉阮当回事,只是把她当做一个笑话罢了。两年后,林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深,我们离婚吧,我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏,后来他发现不是,顾霆深开始慌了,林嘉阮,你敢离婚?林嘉阮别整那些有的没的,赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮,顾霆深坐不住了,他开始穷追猛打,锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太,我们什么时候复婚?林嘉阮一边去,复什么婚,我现在不需要爱情,只想搞事业,涨粉他不香吗?阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽,追妻火葬场如果您喜欢顾太太,我们什么时候复婚,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐