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第11章（第2页）

不过学校这机器真是慢，没几个人排队（最后没时间还跟前面的是哦插个队），我复印两东西都要十分钟。

迟到了两分钟，水杯忘拿了。。。让舍友帮我拿书，我去打印，我忘了水杯。

上午上课也是，走的时候突然发现没带水杯，又回去拿。

md，牙好痛。怎么会突然这样呢？

还一直痛。

md，我水杯又不见了。中午的时候用来喝水，下午的话去了自习室，上课。

宿舍没有，自习室也找不到，但是我水杯也没有带到教室。最后想了一下，还有一个地方，打印机那。

幸好我今天去的地方不多，而且时间也比较明确。所以一回想就找到了，为什么我老是忘记这个水杯呢？

之前都不会，换了这个新水杯老是忘，难道是这个水杯太大了吗？

外强中干，我要无了。千疮百孔。我可能到处都虚。哎，真烦。

有个说法蛮有意思，身体最重要的是顺势而为。

饿了就吃困了就睡。。

其实锻炼的话不一定是好的，要看你的具体情况和身体状态，大汗失阳。

如果你的身体虚的话，就不适宜出太多的汗，或者说锻炼要循序渐进，慢慢加强度。

不要让身体超负荷，不然哪怕你感觉你状态特别好，其实是在透支你的潜力跟生命力。

我也怕我的这个是透支的，所以我的强度不是特别大，做到自己刚刚好有点累的程度即可。

因为在今天我在下午，突然感觉脚就麻了，但是我也没有蹲着，又没有什么特别的，就是正常的坐着而已。

这让我很害怕。感觉我身体千疮百孔，哎。难受。。。

因为这让我不知道我到底应该怎么做，我也不知道具体什么时候才有效果，也不知道是效果是真的还是假的，是长期的还是短期的。

反正就挺让人烦恼的，算了，过得好就行。

晚上练了下乒乓球，那个框架算是有了，主要就是不要甩大臂，把它往内收，直接抬小臂就是了。

两点步伐不会跑，显得有点呆。

就这样吧，十点了。

洗个澡睡觉。

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