手机浏览器扫描二维码访问
第5章 限界（第1页）
第5章【限界】
奎爷在一个盆里面掺和了一些水，然后把那些药粉按照比例倒了进去，直接徒手开始搅和，直至搅拌成粘稠的药糊糊为止。
“把衣服脱了，先试试看。”奎爷说道。
张极配合的脱下了上衣。
奎爷手掌抓起一团，然后在张极的背后猛地一盖，然后涂抹了下去。
冰凉的感觉传来，还没来得及反应，旋即便是万千针扎一般火辣辣的疼痛传递而来，同时还伴随着一种难以言喻的痒，偏偏张极又挠不到。
他咬了咬牙，强忍着没有叫出声来。
“本来可以药浴的，那会好很多，不过现在条件不合适，只能直接涂在身上，刺激性会强很多。”奎爷看着张极咬牙的样子说道。
“可以开始了吗？”张极问道。
“嗯，可以。”
奎爷点头，然后轻轻一掌拍在了他的后背上。
“噗~！”
一掌下去，浑厚的力量均匀扩散至整个背后。
张极一个踉跄，要不是被奎爷拽住，直接就飞出去了。
奎爷却并不停，抓住张极一边拍打，一边不断给张极涂抹药糊。
疼痛感愈剧烈，但那股奇痒难忍的痛苦也在受到压制，张极很难形容这种感觉，呼吸都有点变化了。
“呼吸节奏错了！”奎爷提醒道。
张极连忙重新把呼吸调整了回来。
差不多半个小时后，张极整个上半身都一片通红，并且覆盖了一层灰色的药糊。
“然后是下面，你自己涂药。”奎爷将药糊糊丢给张极说道。
张极也很听话的涂抹了双腿。
“那儿最好也涂一下，你不想有除了九窍之外，这么明显的罩门吧？”奎爷说道。
张极背过身，咬了咬牙，涂抹了一圈。
“嘶~！”
刚涂抹完，他就忍不住倒吸一口凉气，差点没叫出声来。
但还是强忍了下来。
“呼吸不要断，然后自己用力打周遭的地方，呼吸法会帮你把力量均匀散开到皮肤周遭的，一直到和上身一样通红为止，就算完成了。”奎爷说道。
张极点了点头，拿起厚砖就往自己身上砸。
“力度大了，轻点，不要因为痒就用这么大劲儿，会伤到筋骨。”奎爷说道。
张极调整了力量，随后继续开始拍打。
奎爷在旁边时不时指出问题，张极也学得快，很快就掌握了基本的锻炼技巧。
《铁布衫》的关键要点就三个。
第一个是呼吸法。
忽悠华娱三十年 囧空间 如果文物有执念 虫族之元帅夫夫 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 万人嫌Omega带崽跑路 家猫们，捡个人 有事师父上[剑三] 万人迷的我修无情道 从俯卧撑开始肝经验 热恋慢燎 有天我的狗突然口吐人言 贫道非备胎[穿书] 末世之执手 谋天下 富婆站姐在线爬墙[娱乐圈] 病弱小美人总在修罗场[快穿] 穿越后靠异能躺赢[年代] 伪装系神明 金手指竟是我自己
武当祖师张三丰
一把无鞘真武剑，剑气纵横人世间。一手阴阳太极功，三界圣人莫能动。待到阴阳化混沌，太极消亡领道门。谁能破天证大道，唯我武当张三丰！！！...
我家娘子猛于虎
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢我家娘子猛于虎，别忘记分享给朋友...
恶整出轨相公
二十一世纪新灵魂，一朝穿越成花痴得近乎废物的王妃？！原身只能眼睁睁的看着自己的老公和姐姐搞暧昧，却被自己的姐姐推落了荷花池，一命呜呼，醒来之后的废物王妃却是她。智斗小三姐姐，恶整出轨老...
天价闪婚：巨星老公，高调爱
婚后相爱宠文小粉丝撩了歌坛巨星，从此过上了没羞没臊的日子。林夏躺在床上看着帅气逼人的偶像老公，甜甜的开口老公，我要你的签名。老公，我要你的贴面照。老公，我要听你的新专辑。男人嘴角勾起，一下子抱起了女人，轻声问道我的人，你要不要？漫漫已有签约作品萌妻水嫩嫩，boss套路深闪婚娇嫩妻小叔蜜蜜爱隐婚闪爱娇妻满分宠和护妻军少，花样宠，群1满了，群2692134120，群3479994577。VIP群（需2000粉丝值）618895719如果您喜欢天价闪婚巨星老公，高调爱，别忘记分享给朋友...
重生1977年从知青开始
钱脏吗？不脏南亚当斯密易故事从1977年，开往宝安的知青列车开始如果您喜欢重生1977年从知青开始，别忘记分享给朋友...
专宠甜心：青梅，要亲亲！
关于专宠甜心青梅，要亲亲！青梅竹马，养成文，超甜宠。懵懂的年龄。她问以然哥哥，什么是未婚夫啊？他答守护你，保护你的人。只要你需要，无论何时何地，都会一直在你身边。听到不一样的答案，夏梓澜有点失望，嘟了嘟嘴巴喃喃道不可以吃吗？第一次，面对澜澜的问题，世以然答不上来。慢慢的长大后。18岁的夏梓澜被世以然紧紧扣在怀中，未婚夫现在可以吃了，澜澜要吃吗？夏梓澜羞红了脸，眼神闪躲，结结巴巴应道不，不用...