手机浏览器扫描二维码访问
第9章 你可愿做我的关门弟子（第3页）
事情悄无声息的过去了，不为人知。
除夕夜，吃过饺子，电视里放着联欢晚会，大家围在桌前闲聊。
聊着聊着，钟道长又忍不住提点方星河。
“你的根骨不算出众，不过育好了之后身形应当不错，长相又那么突出，确实很适合走表演路子，所以千万不要懈怠，一定要坚持练习，把基本功打磨到顶尖。”
于小多忍不住问：“馆长，根骨到底是什么？”
钟道长啜了一口茶，慢悠悠道：“用现代科学的道理来讲，就是骨骼形态、骨密度、肌肉密度、肌肉质量等等所有体质的综合。
长手长脚，搁到古代，你的移动步伐就更大，攻击距离比别人远；
肩宽，骨骼粗实，你就比别人更能挂肉；
肌肉密度高，那么力量就大；
脖子短，手指粗，腰圆，都有各自的优势。
古代真正能打的武人，身材都不好看，实用和好看总是难以兼得，所以你看历史中记载的那些猛将，多半雄奇伟岸。”
于小多一一对照自身，忽然很激动：“那我以后肯定很强！”
陈师兄哑然失笑：“所以师傅才夸你根骨好嘛。”
方星河仔细琢磨着，也提了一个问题：“那怎么样才能好看？”
“这涉及到很多种不同的素质。”
钟道长满眼都是方星河，极有耐心的和他举例分析。
“先，身型好是上上等。
其次要有韵。
国内的武英级，我是一代一代看过来的，上擂台真打，李莲杰进不去前二十，但是讲到打得好看，他至少是前三。
其实他的身型并不出挑，身高不太够，臂短，在形体方面很一般。
那为什么打得那么好看？”
“在韵！”于小多兴奋接口。
“对，有韵律感，所以明明是同样的动作，他总能打出值得回味的神韵。”
钟道长点点头，继续往深处讲。
“而韵从何来？
我个人以为，在于协调。
协调是动作美不美的第一要素，远胜其它。
大家都知道我们练武最重爆力，不能练出一身死力气，可绝的爆力是怎么来的？
不是你力量大、度快，爆力就强了，而是你足够协调了，能把力量度完美结合起来，它才会强。
爆一强，本来慢吞吞的动作，忽然嗖一下打出去，快到有残影，但是力量使到尽头的时候，手稳稳的，不颤不抖，那才叫宗师。
我们讲‘不动不摇就一下’，那一下，是爆力、控制力、平衡力的内外合一，起到根本作用的正是协调性。
其实这个理念我也是出国交流时和别人学到的，一下子解了我的多年困惑，今天讲给你听，希望你能重视。
你要走武打明星的路，一定要把协调练起来。
她的玩物 华娱及时雨，她们逼我做顶流 上流不入流 说欢喜 九零致富经 识魅 让我当炮灰主母，我偏另谋高就 锻造大佬搞基建 野火燎原 月亮坠落一千次 献给阿斯伯格症的你之喜欢你 试玉 重生后，我成了东京深情 我暑期兼职杀手，你让我参加奥运 诸天之笑傲第一剑 高塔疯魔 洪荒：吃出一个混元大罗 护林：我真不想当御兽师啊 向着未来女魔头挥剑 论囤货没人能赢得了我
爆宠帝妃：夫人，榻上慢慢撩
她，安白染，风华大陆绝色美人，重生三年前，霸气回归，坐拥灵异空间，万能药鼎，收获至尊萌宠，奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的，百倍奉还！凡事辜负她的，毒气攻心！白莲花？渣男，忘恩负义的父亲？统统教他们如何做人！可遇到司无言那刻起…殿下，炼药室又炸了！无碍，重新修盖。殿下，隔壁丞相之女陷害夫人！无碍，卖到翠凤楼，灭她满门便是。殿下。。无碍，天地都是她的，翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人，榻上慢慢撩，别忘记分享给朋友...
三国：开局被孙策追杀
李横！本书的猪脚！他有很多话想对孙策说！大哥，大乔那事，真不是我做的！那是山贼李横做的，可可我是小白领李横啊！你就相信我吧！大哥，我跟你说要想生活过得去，就得头上戴点绿。你，你就想开点吧！这事，其实也没那么严重，不是嘛？可是，李横知道孙策根本就不会听自己的废话。没办法了！要想活命，只能和他拼了如果您喜欢三国开局被孙策追杀，别忘记分享给朋友...
绝世医妃
关于绝世医妃医妃穿越慕容小小自从穿越至尚书府的庶女后，便日日作天作地，宅斗小人，明明日子过的惊心动魄，她却以此为乐趣，玩笑人生免费精彩在线「po1⒏homes」...
神医王妃你惹不起
她是二十一世纪医学研究院副教授，医术超群，惊艳绝伦，却被狠心毒害。她是秦氏王朝京城富家的嫡女，生母早逝姨娘当家，庶妹欺辱，胆小怯懦，人皆可欺。一朝穿越，当她取代了她，便是脱胎换骨，素手翻云之际！姨娘恶毒，害她生母，还妄想毁她容颜？不过是班门弄斧，自寻死路！她为生母报仇，反手让害人者终自毁！庶妹猖狂，流言辱她，算计她？演戏谁不会？分分钟让你回炉重造！如果您喜欢神医王妃你惹不起，别忘记分享给朋友...
傅爷怀里的假千金真绝了
前世的时瑾不仅是公认的恋爱脑大花瓶，更是时家抱错的假千金，落了个惨死的下场。重生后的时瑾，控干了脑子里的水分，智商上线，抱紧金大腿，展事业虐渣两不误。一无所知的众人，还在等着看她闹笑话。真千金只要时瑾肯留下，我还缺一个保姆。未婚夫父辈订好的婚约怎么能够不作数？必须和真千金履行婚约。时家众人离开了时家，看她怎么在娱乐圈混？黑粉被潜规则就是她唯一的宿命！不久后。时瑾因为和国际富吃饭被拍而被黑上热搜，众人嘲笑她果然只能靠身体混圈。国际富和亲生妹妹吃饭有问题？a时瑾时瑾和级国际巨星出入酒店，被狗仔追了三天三夜。国际巨星和亲生女儿讨论剧本有问题？a时瑾某天，时瑾被某国际神秘大佬按在墙上，吻得眼尾泛滥起绯红。记者撞见后，纷纷收起了相机亲戚？试戏试得有点过啊！！！神秘大佬亲自己老婆有问题？a时瑾...
总裁养成：惹到我，别想跑
帮了我，就要对我负责，一辈子。你是靠碰瓷才当上总裁的吗？？她以为当年施恩不望报做了件好事，可这男人非但不领情，还对她处处算计。终于乐然忍无可忍道你给我滚！沈耀点头好啊，不过我只会在床单上滚，和你。当年被百般虐待的私生子，十年后却成为沈氏说一不二的掌权人。可如今有再多女人趋之若鹜，他心中也只容得下当初向自己伸出手的那个女孩如果您喜欢总裁养成惹到我，别想跑，别忘记分享给朋友...