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在生活的舞台上,我们就像独特的发光体,别人如何看待我们,以及我们能够吸引什么样的人进入自己的生活,追根溯源,都取决于我们内心深处对自己的看法。这种自我认知,宛如一只无形的手,操控着我们人生的走向。今天,就让我们一同深入探寻如何建立自我价值感和自信,这不仅是我们心灵成长的关键,更是通往美好生活的重要基石。
昨天,我们提到了自我鼓励的重要性,它就像心灵的阳光雨露,能让自信的种子茁壮成长。而今天,我们要着重探讨的另外两点——不与他人盲目比较和突破自我思维限制,同样是建立自我价值感和自信的关键要素。
先来谈谈不要拿自己跟别人做比较。我们不难发现,很多人在成功之前常常小看自己,而成功之后又容易小看别人。这种现象背后的根源,便是从小到大如影随形的比较心理。从儿时起,当我们做错事,父母总会念叨:“你看别的孩子怎么怎么样”;上学时,成绩成为比较的焦点;工作后,工作的优劣、车子的好坏又成了比较的内容。可以说,很多人终其一生都深陷在这永无止境的比较之中。
诚然,比较在一定程度上能够产生动力,但更多时候,它带来的是心态的焦虑。比较通常会产生两种结果,这两种结果都不利于我们的成长和自信的建立。一种情况是,当我们发现别人在某些方面比自己优秀很多时,沮丧的情绪便会如潮水般涌来。许多人自信不足,就是在成长过程中不断拿自己的短处与别人的长处比较的结果,越比越觉得自己不行。就像着名作家琼瑶,她的数学成绩总是零分,如果她从小就被父母和周围的人拿数学成绩与他人比较,那她很可能会在这种比较中对自己完全失去信心。
另一种结果是,当我们发现自己比别人强时,骄傲的情绪又会悄然滋生。而且,过度比较还会导致一些扭曲的心理,比如看到别人优秀的地方就会心生不舒服。可见,盲目比较不仅毫无意义,还会分散我们的注意力,让我们偏离自我成长的正轨。那我们该如何进步呢?其实,我们唯一需要比较的人就是自己。与自己的昨天相比,与自己的去年相比,只要每天进步一点点,我们就能真切地感受到自己在不断成长、不断进步,从而收获满满的开心与成就感。
然而,还是有朋友会说:“当我面对某些人时,发现他们方方面面都比我强,感觉自己没有足够的自信与他们交流,这该怎么办呢?”如果非要与现在已经成功的人比较,我们不应以现在的自己和他们的现在去比,而是要用梦想实现后的自己,比如财务自由后的自己和他们的现在去比。因为每个人都不是一开始就站在山顶的,都有一个攀登的过程。即便有人因为家庭背景等因素直接站在了相对高的起点,那也只是他们运气好,我们没有必要因此就觉得自己不如他们。
接下来,我们谈谈突破自我思维的限制。每个人的思维都存在一定的局限性,就像我曾经在化肥厂工作的时候,无论如何也想象不到如何实现财富自由。而突破思维限制最重要的方法之一,就是改变所处的环境和交往的人。因为我们的所见所闻会逐渐转化为所思所想,身边交往的人对我们思维的影响是巨大的。
就像王健林说可以先设定一个小目标,比如先挣一个亿,他说得非常真诚,在他的认知里,一个亿确实是一个小目标。但对于我们大多数人来说,定一个一百万的目标都可能会觉得压力巨大。这种差异体现出我们的思维局限,而这种局限会限制我们能够吸引的人。那些志向高远的人,自然不会选择与思维受限的人合作。这也正是为什么说限制人们生活最大的障碍往往是自己强加给自己的。当一个人怀疑自己将来能够取得的成绩时,他当下的行动就已经受到了束缚,甚至会因此放弃行动。
我们只有改变小看自己的思维方式,才有可能改变自己的行为,进而改变生活。限制我们的,往往就是“自己不行”这个想法。解决之道便是进入积极的环境,因为自信实际上是可以通过学习和环境影响获得的。
建立自我价值感和自信,需要我们时刻提醒自己不要盲目与他人比较,专注于自我成长;同时,勇敢地突破自我思维的限制,主动融入积极的环境。当我们做到这两点,内心的价值堡垒将愈发坚固,自信的光芒也将照亮我们前行的道路,引领我们走向更加美好的人生。
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