三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第160章 综艺开拍(第1页)

在泳知忙着筹备综艺的时候,珪瑛、智妍和钟瑞的日子并不好过。

金智宇一声令下,他们三人被送到了公司的老合作伙伴——某知名武术指导的训练学校。

学校的训练场是一座巨大的体育馆,里面充满了汗水的味道和沙袋的碰撞声。

导师赵子龙,名字取自三国时期的常胜将军赵云。

他自我介绍的时候非常骄傲:“我取这个名字,不是随便取的,我希望自己像赵子龙一样,无敌于天下。”

几人站在场地中央,听着他激情洋溢的开场白,同时面面相觑。

最开始的课程还算“友好”。跆拳道基本功、力量训练和柔韧性拉伸,智妍的表现最为出色,毕竟她从小练过跆拳道,连赵子龙都夸她动作干净利落。钟瑞也没什么问题,他平时健身基础扎实,基础动作如同切菜。

珪瑛就没这么幸运了,虽然动作能完成,但力量和体能方面都明显不足。尤其是踢腿的训练,脚刚刚踢起,整个人就失去平衡,直接摔到地上。

“行吧,动作有点像样子,不过脚上的力量得加强。”赵子龙拿着笔记录,“明天给你加点腿部力量的训练!”

珪瑛心里叫苦不迭:我这是招谁惹谁了?

几天后,训练从“基础”迅速过渡到“进阶”。

翻滚、跳跃、坠落保护,这些特技动作正式登场。钟瑞依然是一副“随便来”的状态,每次跳跃动作都完成得相当标准,连赵子龙都不住点头:“有模有样,看来拍动作戏不成问题。”

但珪瑛和智妍就开始崩溃了。

特别是吊威亚的环节,勒着腰的安全带像铁箍一样嵌进肉里,稍微做几个翻腾动作,疼得她们叫苦连天。

珪瑛一边吊着,一边哼哼:“为什么当初嘴那么贱啊……干嘛非得说想演魔女3啊!”

智妍在旁边吊着,脸色发白:“是啊……情情爱爱的戏不好吗!谈个恋爱还有帅哥!”

钟瑞在下面看着,没忍住笑:“噢,你又开始幻想谈恋爱了?”

智妍翻了个白眼:“谁幻想了?我就是不想练了啊!这日子简直不是人过的!”

回到宿舍,三人第一时间瘫在沙发上,珪瑛最先发难:“不行,我真的要退出了!太疼了,威亚的勒痕我能养半个月!”

说着,她掀起自己的外套,露出穿着背心的肩膀和腰部。威亚勒出的红色痕迹清晰可见。

智妍也一脱,指着自己的腰:“你看,我的比你的还严重吧!”

钟瑞也不客气,直接脱了上衣:“这有什么好比的?都差不多嘛!瞧瞧我这块,都青了!”

三人围坐一圈,看着彼此被勒出痕迹的身体,开始互相上药。

珪瑛咧嘴吸气:“轻点!疼死了!”

智妍笑着说:“你那哪疼?我这腰都快被磨破皮了!”说着,她手下没停,继续帮珪瑛涂药膏。

突然,珪瑛感觉不对:“你这手往哪摸呢?”

智妍理直气壮:“我就比较一下!你和钟瑞的谁手感好!”

钟瑞忍不住插嘴:“这有什么好比的?我看都差不多!”

从公里外的桃花坞开始  穿越成纨绔开局把青楼女子带回家  EXO之故事的恶女  别推我上去,我社恐!  丰都来了一个姑娘  强囚娇色  你出轨在先,我功成名就你哭什么?  人在月球助华夏,发现女娲在逃难  异界大陆之旅  废材修仙  夜幕无梦  斗罗2:穿越后我狂刷震惊值  跨江大桥坍塌之谜  开局锁血,我全身上下都是挂  修仙界的降维打击之异世发明家  重生90年,带着妻儿逆袭人生  被囚五年,替嫁后国公府跪求我原谅  病娇大佬求抱抱  仙帝性转,才不要堕落成香软师妹  穿越十年,影后要和我离婚  

热门小说推荐
快穿之我被大魔王独宠了

快穿之我被大魔王独宠了

快穿(全篇架空)1V1小甜文~~各路男神等你撩!平行世界多姿多彩,各种俊俏大佬在线等撩~~①去哪?大魔王顶着惺忪的睡眼,目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水,手指慢慢向后挪,嘻嘻地笑,帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛,扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗,找什么东西!②萍儿过来,这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手,立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露,给你补补灵气。谢谢君上!还有,离那条蠢蛇远些,小心它咬你!知道啦,小醋包!三生三世的三段爱恋,才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文,都怪我太乖,不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了,别忘记分享给朋友...

封神:麾下十万大罗

封神:麾下十万大罗

白歌魂穿封神,成了大商三山关新任总兵,并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升,白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工!每个人提升一点灵力,那我岂不是就提升十万点?还挖什么矿?来我教你们修仙!PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文,品质保证。新书期每天上午八点准时更新!!!如果您喜欢封神麾下十万大罗,别忘记分享给朋友...

大晋皇族

大晋皇族

大晋宏业二年,代王世子大病初愈,他驻足长兴城,翻遍史书,最终得出一个结论,这是一个他陌生的朝代,可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽,百济,朝鲜,修大运河,经略南方的一系列国策,他好像明白了什么架空历史!莫要对号入座,谢谢各位!如果您喜欢大晋皇族,别忘记分享给朋友...

剑之魔法师

剑之魔法师

关于剑之魔法师这是一个很久前就写了不少的的故事,是一个少年的幻想吧,现在想把它写完,真正描绘出那个心中的理想世界,让自己不留遗憾,故事是古老的魔幻,可是竟然没这分类!...

绝色狂妃:冥王的天才宠妃

绝色狂妃:冥王的天才宠妃

刚穿越就发现自己怀孕,孩子他爹还是已故的战神冥王。沐芸婳说流掉!初夜没有,落红可丢,拖油瓶不能留!随身戴个麝香荷包,转眼就跑到了白莲花大姐房里,搞得大姐绝育熬个藏红花,又被庶母误食,同父异母的小弟弟化成一滩血水想杀掉本王的孩子?死鬼王爷捏着她的下巴问,可以!杀了一个,再造一双!如果您喜欢绝色狂妃冥王的天才宠妃,别忘记分享给朋友...

被迫嫁给山野糙汉后,她被团宠了

被迫嫁给山野糙汉后,她被团宠了

逃命的安定侯嫡长女,被人一板砖拍的脑震荡,等醒来,成了农家小媳妇。外面危机重重,怕小命不保,席杳觉得,马甲不能掉,死也不能掉为了不被赶走,努力的席杳一不小心就成了周家的团宠,个个都护着她。从小定亲却没看过新娘子的周戎被老丈人勒索,连赶考的银子都被剥削了,娶了个病怏怏的媳妇,想着一定要人家知道,他不想娶的,所以,好是不能好的,绝对不可能好。为了表示自己的立场,周戎冷言冷语,冷酷无情,然后发现,自家小媳妇,对家里奶娃娃都比对他好觉得小媳妇挺好的他,想着自己还可以努力努力如果您喜欢被迫嫁给山野糙汉后,她被团宠了,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐