手机浏览器扫描二维码访问
第50章 陆长州震惊整个营区（第2页）
不是完美适配的功法也可以练，只是没有适配的效果那么好，但只要够努力，总有达到自己目标的一天。
陆长州起来便去了营区，梁春宜站在院子里，外面的天还没有完全亮。
她练了一遍八段锦和五禽戏，把整个身体打开，才开始专心运转心法练功。
第一天练功，书上说的什么气机什么气感她都没感觉到，更别说老祖宗说的灵气了。
果真是末法时代，但也可能她天赋不够。
不过练功结束，加上昨天的药浴，梁春宜能明显感觉到身体更有力气，整个人像是脱胎换骨了一般，身体的沉疴一下子就没了，整个人都变得轻盈起来。
她试着去抬院子里树下的石桌子，一只手轻飘飘地就抬了起来。
梁春宜放下桌子，心里升起果然如此的念头，她的力气又变大了。
＊
今天陆长州处理完办公室的工作，一如往常一样去训练场带训。
“你的兵今天看起来很猛啊。”
几个团长站在一起看下面的兵，章团长用胳膊肘捣了捣陆长州。
陆长州脸上没什么表情，注视着自己的兵说：“还成。”
不知道怎么回事，下面的兵忽然吵起来了。
一团：“我们团长最厉害，是上届的兵王！”
六团：“那是我们团长没参加大比，我们团长当兵王的时候，你们团长还不知道哪里玩泥巴呢！”
一团：“我们团长是最年轻的团长，你们团长当团长的时候肯定没有我们团长年轻！”
二团：“拿年纪说事有什么本事！有本事拿能力说！”
一团：“这难道不是能力？而且我们团长单杠卷腹上可以连续做三百个以上，四百米障碍跑一分25秒内完成！”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
六团：“我们团长也可以！”
二团：“我们团长能做四百个！”
二团叶团长立马迎来几个团长敬佩诧异的目光，他连忙惊恐摆手：“我不能！”
别说四百个，他现在能做100个都是好的，他们团成绩最好的也只做了150多个，卷腹上这个动作很考验体力和意志力。
下面的其他人“嘁”一声，没人信，几个团越吵越厉害了，而且明显能看出来吵出来火气了。
陆长州直接走过去：“干什么？训练都完成了！”
他声音严厉洪亮，直接压过这些吵架的声音。
所有吵架的人立即看过来，就看到六个团除了出任务去的三团和五团长，都在这里了。
这群刚刚吵得红脸赤颈，差点要吵起来的战士们，一瞬间站好，挺直腰杆，一副我什么也没做的模样。
倒是一团有个男兵昂着头，瞪了眼旁边这群怕事的士兵，高声朝陆长州喊道：“团长，二团六团他们说你弱，比不上他们团长，我不服！”
二团六团的人一脸震惊地看向男兵：好不要脸，他们明明不是那样说的！
二团叶团长瞪向自己的兵，一脸悲愤：你们坑我！
不说他现在了，就他年轻的时候，都不一定打得过陆长州。
原神：我和派蒙都是荧的应急食品 再次穿越：我的空间竟然能穿越了 越狱喋血 修仙从幽冥界开始 快穿从极品恶毒小姑开始 霍格沃茨：我哈利也有家 四合院：众禽作死，我享福 莲花楼之青青与共 科研消失四年，姐姐为我立碑 穿越西游：我为龙君 没有挂你怎么敢让我当主角的？ 魔王大人深不可测 师父，我真不想修仙 傻子阿呆 全民藏宝图，只有我能看到提示 穿越修仙界，我和系统认男主为爹 九转玲珑镯 大事不好，白莲花要引诱清冷仙君 凡人丹仙 聂书传奇
豪门天价前妻
遭哥哥陷害，她被送上陌生男人的床。一夜，她失了身，爸爸意外坠楼，妈妈心脏病发她失去所有。几近走投无路时，他犹如天神一般降临在她的面前。他说我需要一个听话...
变身之我真不是NPC
最难击杀的世界BOSS天一门历代最强门主修仙界第一美人无数玩家的春梦与噩梦月灵，一脸无奈地叹气那个，我真的不是NPC。如果您喜欢变身之我真不是NPC，别忘记分享给朋友...
丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝
关于丧尸穿越成女帝，只想摆烂不上朝丧尸是没有脑子的，慕容月无法解释，自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开，虽然这里吃的好，穿得暖，人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃！不当人的每一天，她开始学习上朝，偶然发现，自己不是孤儿丧尸，还有母亲和朋友。所以，离开的理由又多了一条她要找妈妈！别的国家你不要过来啊！国师也很苦恼，陛下醒来之后似乎忘了很多事情。大将军却很开心，因为陛下给他回信了，嘻嘻满朝文武却支支吾吾，因为他们无法解释陛下的雄心壮志一统天下？慕容月我真棒！又是成功伪装人类的一天！国师死了算了，陛下又不吃药了！刑部尚书杀了我给陛下助兴吧。工部尚书陛下，何时修建皇陵？户部尚书倒是不用如此节省，陛下您花点银子吧。大将军宴清河陛下，你忘了我了？慕容月没啊，这么多人，你的脑子闻着最香。主打治愈小丧尸解开父母失踪谜团，治愈自己，收获亲情友情爱情的故事。没有撕逼嗷。...
重回八零新婚夜，糙汉他狂野诱哄
关于重回八零新婚夜，糙汉他狂野诱哄宋凝前世跟丈夫离后和渣男跑了，最后落下个被家暴打死的下场。直到临死前看着丈夫抱着她的尸体痛苦，才直到他对自己用情至深。再次睁眼，竟重生到了1983年新婚夜。男人对她深爱又温柔，本以为这一次。可宋凝死死抱住了他，绝不把他往外推。幸好误会不深还能补救，看着家徒四壁的清贫日子，宋凝发誓要发家致富，还要远离渣男和绿茶闺蜜，还要跟他好好过日子，三年抱两。人前他是高冷话不多的男人，世人眼里的活阎王。人后对她用不完的温柔媳妇是不是很疼，我帮你吹吹...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？半年后，秦眀渊回归，昔日的对手扬言薛棠是我的白月光。秦眀渊头上要绿？！后来，秦眀渊发现，不知多少男人等着他们和离！再后来，他又发现，政界商界民间，薛棠通吃，最头疼的是，男女通吃！和离容易，追妻却是火葬场！如果您喜欢穿越之将门嫡妻，别忘记分享给朋友...
骑遇
人穿盛装，马跳舞步。骑遇是一个关于马术的浪漫爱情故事。...