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你脸都红了(第1页)

第一千三百二十六章:你脸都红了

“别,你这家伙力气这么大,可别把小米朵给打伤了。”铁牛连忙上前说道。

“你这家伙,对小米朵倒是挺好的嘛。”楚云眼中含笑:“放心吧,我的力量虽大,但是如果不能收力的话,那也算不得什么。”

说着,楚云将手靶摘下,贴心的帮小米朵戴好。

“来吧,小米朵,你来举,随便你举哪只手都行。”楚云笑道。

“嗯。”小米朵点头说道,随即举起了右手手靶。

刚一举起,楚云的右拳便击打了出来,速度之快,铁牛只觉得眼前一花。

嘭。

一声沉闷的声音,楚云正中红心。

“小米朵,你没事吧。”铁牛紧张的问道。

“没事啊,叔叔这一拳根本没什么力量。”小米朵点头说道。

“再来。”楚云嘴角上扬,带着笑意。

“好的。”小米朵点点头。

由于第一次举手靶,小米朵刚开始的时候并没有举的很好,而且由于两人身高差距实在是太大,楚云甚至是蹲在地上单膝跪地,和小米朵进行打手靶的练习。

但是一旁的铁牛却发现,不管小米朵怎么举,楚云总是能够在第一时间便完成出拳,准确的击中目标,而且,力道控制的恰到好处。

铁牛掂量下自己的实力,自问自己没有这般反应速度。

而更让铁牛震惊的还在后面,经过两分钟的手靶练习之后,小米朵居然渐渐的掌握到了其中的窍门。

能够根据楚云的前后手拳,有节奏的举着手靶,甚至能够进行一些简单的组合动作训练。

两人的配合也渐渐的熟练了起来。

“可以嘛,小米朵。”五分钟之后,楚云笑着摸着小米朵的小脑袋说道。

“叔叔,我手靶举的还行吧。”小米朵笑道。

“可以,估计再过一阵子就能赶上我了。”楚云笑道,小米朵听到后十分开心。

“铁牛,刚刚你看到了吗。”楚云转过身,对着铁牛说道。

“我懂了。”铁牛点头说道:“我太专注于出拳的力量,但是速度却是慢了下来,而且,这样一来,我的体力也大打折扣,根本无法坚持太久。”

“没错,男人,就要坚持久一点。”楚云正色说道。

铁牛听了这话,总觉得非常熟悉,似乎路过一些小药房的时候能够看到上面的广告语就是这样。

“你下盘很稳,核心力量也很强,至于手上的力气,在普通人中肯定是最优秀的那一批。”楚云淡淡的说道:“所以,你以后锻炼的重点不在于力量,而是速度。”

铁牛望着楚云,这一番话他需要至少一个星期的时间来消化,不过,他仿佛已经找到了一条今后提高自己实力的道路。

“好了,小米朵,体育课时间结束,咱们该回去了。”说完着一些后,楚云对着小米朵笑道,小米朵点点头,铁牛也是转身回到了自己的工作岗位中。

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