手机浏览器扫描二维码访问
网友下一个问题——莎宝用弹力带做热身像可爱的小螃蟹,能不能现场示范一下。
莎宝笑吟吟地站起来要去示范,大头嘴快地说,世界第一要激活了。
莎宝大大方方站到前面示范动作,大头赶忙起身说,我们也别坐着,尴尬。然后邱指导和肖指导也都站起来了。
小枣在旁边解说动作要领,大头嘟嘟囔囔说,不用做太多,做十个就行了。世界第一的胳膊。
呵呵,大头这是心疼莎宝太累了,所以提醒莎宝少做点动作吧。东北男人都这么疼媳妇吗?世界第一的胳膊,大头啊,你要不要这么会夸夸?
莎宝拿起弹力带做了一会拉伸动作,哎呀,可爱得不要不要滴,简直就像一只呆萌小螃蟹呢。身后三个大男人笑呵呵地看着。邱指导和肖指导的笑像老父亲,慈祥又骄傲。大头的笑自豪又深情,仿佛在说,瞧瞧吧,这就是我家豆包,场下萌死人,场上拉死人,可甜可盐,可萌可飒哦。
邱指导虚心请教说,这个动作主要激活哪里?
莎宝说,全身啊。邱指导啊,我说您锻炼一下吧,跟肖指导学习一下,肖指导每天都跑步的。莎宝一边说一边还煞有其事摇头叹息,一副恨铁不成钢的样子。邱指导和肖指导都乐得合不拢嘴。邱指导明白莎宝这是关心他,所以高兴。肖指导听到莎宝夸奖自己所以更开心。所以我们的莎宝真是情商高,一句话哄了两位教练嘎嘎乐。
小枣提议让莎宝再教几个动作,莎宝就落落大方又做了几个动作。
小枣对大头说,你俩在一起——
肖指导神色一变,哎呀,小枣这么猛吗?我说个龙凤呈祥也没敢提名字,小枣这还贴脸开大了吗?小枣啊,到时候我可不帮你写检讨哈。
小枣接着说,帮助莎宝拉一下。
哦,原来小枣的意思是想大头也站到前面,帮助莎宝拉一下。这个说话大喘气。可把肖指导吓得不轻哈。
肖指导警报解除,微笑地说,大头练得少。
大头说,莎宝没事老叨叨我,跟着一起练习。
莎宝转身赏了一个白眼给大头,小声说,你还说啊!
大头马上乖乖闭嘴。
哎呀,莎宝这家庭地位妥妥当当的啊。
下面的环节是颠泡泡。
小枣还没说清具体规则,他们已经开始跃跃欲试。肖指导先试着用泡泡水吹了一个泡泡,大头要接着吹,委委屈屈地说,他都吹完我还怎么吹,对嘴吹?呵呵,有洁癖的大头啊愁死了。
莎宝开始吹泡泡,邱指导用拍子接着。第一次玩没经验很快就破了,第二个泡泡大头想过来捣乱吹泡泡没得逞,邱指导小心翼翼颠泡泡。
轮到大头吹泡泡,肖指导颠泡泡了。大头给肖指导加油鼓劲说,你怎么对莎宝就怎么颠泡泡呗。嘿嘿,这个比喻很恰当啊,也难怪大头玩个游戏都能跟莎宝挂上钩。肖指导领会精髓,很温柔地颠泡泡,又稳又快,真棒啊。
风起时空门 尘梦狐仙记 崟河记 大道惟一 末日救赎:世界系统 乱世贼王 网王:神明的茉莉花 清都仙缘 乙木修仙录 四合院:开局娶妻陈雪茹 长夜行 土鳖进城 玩家!文明重铸者! 风流猛驴 我是开发商,爱组歌舞团 凡人作弊修仙 我在修仙界大器晚成 大夏镇夜司 滴泪战雨泪纷飞 云霞女神的第一百零一世历劫续集
时北柠一不小心就拿了受气包剧本。什么?受气小媳妇就得委曲求全?时北柠不干了!反恶婆婆系统安排上,就此开启逆袭之路。位面1恶婆婆我不喜欢你,马上给我净身出户,否则娱乐圈你就别想混了!时北柠我呸!爆红暴富我全行,逆袭之路走的顺!等等,这条跟在屁股后面的小锦鲤是肿么回事?某锦鲤影帝不娶何撩?你逃跑的样子像极了渣男!位面2恶婆婆我儿子就得有一群女人伺候着,纳妾安排上。时北柠懂了。转眼就给自家公公送了个小妾。收拾完恶婆婆小包袱一背,准备爬墙。某狗皇帝一把拉住小包袱,求包养!位面3本以为穿成受气小媳妇,却没想到和上海滩最强恶少互穿了。恶婆婆打死这个儿媳,出了事我兜着!时北柠放开这个小媳妇让我来!如果您喜欢快穿当大佬拿了受气包剧本,别忘记分享给朋友...
23年前,一场阴谋让他失去了母亲,而那天正是他出生的日子。23年后,又一场刻意针对他的车祸反而使得这一场阴谋被慢慢揭开…如果您喜欢校花的全能教师,别忘记分享给朋友...
这是一个巫医为尊,医者为卑的世界。这是一个中医大夫穿越异界,想要救死扶伤,证明自我的故事。舒沄以为只要小心谨慎,必然是能好好地活下去的。可是,危险的漩涡其实一直都没有停过,只等着把她吞噬下去。—如果您喜欢医路繁花,别忘记分享给朋友...
温特沃斯格林德沃,在他的一生中,有着许多星光熠熠的称号当代最伟大的预言家,巫粹党的继承者,秘党首领,格林德沃家族的传承者以及第三代黑魔王!他让黑纱布满伦敦,巫粹党重现魔法界他于霍格沃茨建立秘党,垄断了一个时代的魔法英才他和第二代黑魔王对决莱茵河上,近半食死徒倒伐他漫步纽蒙迦德塔下,身后追随者恭迎盖勒特出塔他魔杖所指的方向,万千信徒一往无前。预言家日报这是最坏的时代,他正在带领巫师走向毁灭!唱唱反调这是最好的时代,他正在带领巫师走向新生!温特沃斯格林德沃我不是!我没有!别瞎说!如果您喜欢霍格沃茨我成了第三代黑魔王,别忘记分享给朋友...
轮海,道宫,四极,化龙,仙台。肉身,神通,长生,成仙,永生。一个凡人携带永生中的三千大道穿越至遮天的世界,两种修行法将会碰撞出怎样的火花?如果您喜欢我在遮天修永生,别忘记分享给朋友...
她是寒门女相,手握权柄,风流写意。他是朱门将军,掌天下军,鲜衣怒马。偏偏相见相杀,仇人见面一般。某一日,卫朝言冷笑,丞相这般不男不女,莫非以为本将军会喜欢你?景华淡淡甚好。后来的某一日,景...