三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第361章 大瀑布千斤之力（第2页）

楚扬几人不得不早早的起床，来到院中的操场上排好队。

叶池早已经站在了院中的操场上，见六人都已走出来排好了队，这才开口道：“大家早上好，上次的冲水训练你们算是过关了，不过李月红，娄小绿，还有陈一伟却病倒了，所以我们的训练拖延到现在才执行的。”

“叶学姐，那我们接下来是什么训练？”

“什么训练都好，就是不要像上次的冲水训练，真是难受！”

“对啊！那感觉和死了差不多！”

大家议起来。

叶池严肃的，道：“你们放心，冲水训练只有一次，正如你们关心的，第三扬训练是什么，那我就告诉你们好了，第三场训练是打沙包，打铁柱，打木人桩训练，每天训练是十二个小时，也就是上午四小时，下午四小时，晚上吃了饭再训练四小时，四乘三等于十二个小时。”

“还有，在训练的时候我会守在一边，如果你们偷懒，那惩罚你们知道的，没饭吃。”

“再一个，我们每天的训练是这样规划的，因为有三个训练科目，所以晚上不得不加班，我们目前的训练是上午四小时打沙包，下午四小时打木人桩，晚上四个小时打铁人，都清楚了吗？”

“清楚了！”

大家回道。

“又加了四个小时！”

“不过我觉得，这训练比冲水强。”

“好一点，不过各有千秋，那一手打的出血，皮都掉了，那再打下去就是血肉模糊了，可以想象那会是什么感觉！”

几人私下议论说。

……

不久，叶池就带着六人来到了一个大院子里，在院子中间有个大操场，这个操场有三万个平方米，地上铺着一层厚厚的沙，操场一分为三，左边是挂在架子上的一个个大沙袋，中间全是木人桩，右边全是铁人，数量之多已摆满了整个操场。

叶池把六人带到了操场的中间，“这就是我们的训练场地，左边是沙包，右边是铁人，中间是木人桩，你们上午专打沙包，四个小时内不许停，加油。”

“艹！”

六人叹了一口气，便走过去打沙包。

啪啪啪！

六人一拳一拳的打在沙发上，马上发出了一声声的响动。

陈一伟一边打着沙包，一边吃力的对一边的楚扬，说：“这二脉学院，真是太会整人了，这才两周的训练，我这二百五十八斤的大胖小子，现在已经瘦到了一百八十斤了，真是糟蹋人啊！”

楚扬听了笑道：“胖子，这些体格训练在二脉学院还只是一点下酒菜，根本就不值得一提！”

“楚扬，你怎么这么清楚？”陈一伟表示怀疑的问。

楚扬当然不会把前世的事情说出来，只得找个借口，说：“是这样，我们村以前有个人也进过二脉学院，是他说的，前面这些体格训练虽然累，苦，但只要坚持下来我要不了人命，而后面的训练，我们就要加入实战训练了。”

“实战训练，那是什么？”陈一伟问，他对这个学院的训练流程可是一点都不知晓，现在见楚扬知道，就想问个清楚，也好有个心里准备。

楚扬笑道：“你这胖子，连实战训练都不知道是什么，我看你是活的不赖烦了，实话告诉你好了，实战训练就是进入学院后经过体格训练，修炼训练后，进入危险之地与妖魔鬼怪等邪祟进行战斗，这可是生死之战，一不小心就会要了你的命，知道了？”

总裁宠妻日日欢  重生娱乐圈之歌神  自然秘语  麻衣鬼相  谁说我不爱你  寻妻之路  日光微暖：我曾遇见你  无双天骄  完美狂少  模登时代  小跟班的奇葩逆袭  神的男人  与狼共枕：总裁霸妻上瘾  清穿之四爷宠妾日常  陆先生说你爱我  绝品小保安  尖锋特种兵  逼良为王  都市绝品妖孽  黄泉十三灵